Kit promotionnel
Ensemble d'haltères hexagonaux en caoutchouc 8904K26B, 4 à 26 + support
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Le kit comprend au total 360 kg d'haltères vendus par paires, un support pour haltères et 12 marqueurs pour support d'haltères.
Tolérance de poids : +/-3%
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Nouvelles installations - Projets de conception de gymnases
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Garantie légale de conformité : 2 ans pour les consommateurs. Consulter l'avis officiel - Voir la page - europa.eu/youreurope/garanties
Produit sans pièces de rechange. Les éventuelles instructions d'entretien figurent dans la fiche technique.
- Description
- Informations complémentaires
- MESURES DE SÉCURITÉ
- Fiche technique
- FAQ
- examen des services
8904K26B Jeu d'haltères hexagonaux en caoutchouc 4-26 + support – Haltères hexagonaux en caoutchouc
le kit d'haltères Hex Rubber – composé d'haltères à tête hexagonale entièrement recouverts de caoutchouc, ce qui permet de les utiliser même posés au sol.
La poignée chromée, profondément moletée, n'est pas rotative, de sorte que le travail effectué avec ces haltères n'est pas soulagé par le manque d'inertie dû à la rotation des masses pendant les exercices, mais qu'il s'agit d'un entraînement complet et à fort impact. Les haltères peuvent être stockés et commandés via le Dumbbell Rack. Code 8880.
Taille de la douille Ø 28 mm - Ø 34 mm x 130 mm
Kit composé de
- code 8904 haltère simple kg 04 x 2
- code 8906 haltères simples kg 06 x 2
- code 8908 haltère simple kg 08 x 2
- code 8910 haltères simples kg 10 x 2
- code 8912 haltères simples kg 12 x 2
- code 8914 haltères simples kg 14 x 2
- code 8916 haltère simple kg 16 x 2
- code 8918 haltères simples kg 18 x 2
- code 8920 haltères simples kg 20 x 2
- code 8922 haltère simple kg 22 x 2
- code 8924 haltère simple kg 24 x 2
- code 8926 haltères simples kg 26 x 2
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 4 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 6 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 8 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 10 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 12 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTÈRES MARKER 14 kg x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 16 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 18 KG x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 20 kg x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 22 kg x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 24 kg x 1
- SUPPORT POUR HALTERES MARKER 26 kg x 1
- 8880 Support pour haltères x1
Voir aussi
Code 8802-8850 Haltères en caoutchouc PU noir
Code 2121-2130 Paire d'haltères aérobics en néoprène
Code 1161-1170 Guidon chromé
Code 8880 Support d'haltères
| Poids | 420 kg |
|---|
MESURES DE SÉCURITÉ
Comment utiliser les haltères avec des poids lourds
Lors de l'utilisation d'haltères avec des poids plus élevés, il convient d'être particulièrement vigilant, surtout dans la phase qui suit immédiatement l'utilisation.
Afin d'utiliser les haltères noirs en caoutchouc PU d'un poids supérieur à 40 kg pour effectuer des développés couchés sur un banc incliné, il est nécessaire de prendre les haltères un par un depuis le sol, de les placer sur les cuisses et de les amener ensuite en position pour effectuer l'exercice. Lorsque l'exercice est terminé, en s'allongeant sur le banc, il faut amener les genoux en contact avec les haltères et revenir en position assise en utilisant le poids des haltères. Placez ensuite les haltères un par un sur le sol, sans les laisser tomber.
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La tête hexagonale empêche l'haltère de rouler lorsque vous le posez au sol pendant des exercices tels que le « renegade row », le « devil's press » ou l'entraînement « rest-pause ». Dans une salle de musculation commerciale ou un box CrossFit, où l'on travaille souvent en circuit, cette stabilité est essentielle pour la sécurité et la fluidité de l'entraînement. Les haltères ronds, en revanche, nécessitent des supports ou roulent au loin, ce qui ralentit le rythme de travail.
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La poignée chromée est soudée à la tête caoutchoutée : elle ne tourne pas pendant l'exercice. Cela signifie que lors de mouvements balistiques tels que l'arraché avec haltères, le clean ou le swing, vous devez contrôler activement l'inertie rotative des masses. Il en résulte un travail musculaire plus complet, notamment au niveau des avant-bras, des stabilisateurs du poignet et du tronc, par rapport aux haltères à poignée rotative qui allègent l'effort.
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Pour une salle de sport commerciale généraliste, cet ensemble couvre 70 à 80 % des besoins : rééducation, travail métabolique, circuits HIIT, utilisateurs débutants à intermédiaires. Il manque toutefois la gamme de poids lourds (28 à 40 kg) nécessaire aux bodybuilders confirmés ou aux powerlifters pour des exercices tels que le développé couché, le développé épaules ou les squats goblet avec des charges importantes. Dans un studio de coaching personnel ou une salle de CrossFit axée sur le fonctionnel, en revanche, la gamme de 4 à 26 kg est souvent suffisante si elle est complétée par des haltères et des kettlebells.
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Le rack réf. 8880 comporte trois étagères horizontales pouvant accueillir chacune 4 paires. Le kit comprend des marqueurs numériques de 4 à 26 kg permettant d'identifier rapidement chaque poids. Lors de la mise en place, il est conseillé de placer les charges légères (4-12 kg) sur la tablette supérieure, les charges moyennes (14-20 kg) au centre et les charges lourdes (22-26 kg) en bas : cela facilite la prise en main ergonomique et réduit le risque de mauvaises postures lors du prélèvement.
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Le revêtement en caoutchouc vierge est conçu pour résister à l'humidité, aux variations de température modérées et aux rayons UV indirects. Dans un garage aménagé en salle de sport en Italie (températures comprises entre -5 °C et +35 °C) ou sous un auvent, il tient bien pendant des années. Son utilisation permanente sous la pluie directe ou en plein soleil estival est en revanche déconseillée : le caoutchouc peut se durcir et se fissurer au bout de 12 à 18 mois. Pour les véritables installations en extérieur, il faut du caoutchouc spécifique stabilisé aux UV (non présent sur ce modèle).
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Le diamètre varie progressivement en fonction du poids : 28 mm sur les haltères légers (4 à 10 kg), jusqu'à 34 mm sur les haltères lourds (22 à 26 kg). Il s'agit d'une norme ergonomique qui permet une prise ferme même avec de petites mains sur les charges légères, et une répartition optimale sur les charges lourdes. Le moletage profond compense les mains moites, mais il n'est pas aussi agressif que celui utilisé en powerlifting : vous pouvez vous entraîner à des volumes élevés sans vous blesser la peau.
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Oui, la gamme Hex Rubber Dumbbell Sidea comprend des haltères individuels (réf. 8904-8950) allant jusqu'à 50 kg, également vendus par paires. Vous pouvez donc ajouter des poids de 28, 30, 32 kg et plus tout en conservant une uniformité esthétique et technique. Attention toutefois : le support (réf. 8880) inclus dans le kit ne peut accueillir que 12 paires. Pour des poids supérieurs à 26 kg, il faut un deuxième support ou un modèle de plus grande capacité.
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Nettoyage hebdomadaire à l'aide d'un chiffon humide et d'un détergent neutre pour éliminer la sueur, la magnésite et la poussière. Le chromage de la poignée doit être séché immédiatement après afin d'éviter toute oxydation due aux chlorures présents dans la sueur. Le caoutchouc hexagonal ne nécessite ni lubrification ni traitement particulier.
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