Superpump

Die SUPERPUMP bietet eine Reihe von Innovationen, die das klassische Langhanteltraining ergänzen.

Durch die vorchoreografierte Methodik werden Sie isotonisch an den verschiedenen Muskelgruppen arbeiten. Wir beginnen mit den größten Muskeln und enden mit den kleinsten. Die Abwechslung der Übungen richtet sich nach der Bewegung der Muskeln: Zug/Druck - Agonist/Antagonist.
- Die neuen Funktionen der SUPER PUMP sind:
- Isometrische Kontraktionen (Widerstand)
- Plyometrische Kontraktionen (Explosivität)
- Einige funktionelle Freikörperübungen
- Übungen mit Seitenscheiben (ohne Langhantel)
- Die Verwendung einer neuen Stufe, die es ermöglicht, die Bank bei Übungen in Rückenlage zu kippen
Die vorchoreografierte Struktur garantiert Trainern, Fitnessstudios und dem Endverbraucher eine sichere Lektion, die für alle Arten von Kunden geeignet ist.
Durch ein präzises Arbeitsschema und eine Ad-hoc-Unterrichtsmethodik garantiert das Programm sichere Ergebnisse.
Die Kurse werden von den Mitarbeitern der We For Fitness Academy geleitet: Athletiktrainer, Fitnesslehrer, Personal Trainer; unter der Aufsicht von A.na.m. (Nationaler Verband der Massagetherapeuten und Sportoperatoren) und mit Unterstützung von CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), einer vom CONI (Nationales Olympisches Komitee Italiens) anerkannten Fördereinrichtung.
Verwendung des Sidea Pumpensatz (gummierte Langhantel, Scheiben mit Griff) und Schritt.