Häufig gestellte Fragen – HomeGym

• Welche Geräte braucht man, um ein komplettes Heimfitnessstudio einzurichten?
  Eine Grundausstattung besteht aus einem All-in-One-Rack oder Power Rack, einer Langhantel mit Bumper-Scheiben, einer verstellbaren Hantelbank und einem technischen Bodenbelag zum Schutz des Fußbodens. Mit einem Paar verstellbarer Hanteln wie den Nüobell und einer verstellbaren Kettlebell decken Sie die meisten Krafttrainingsmuster ab. Wer Konditionstraining integrieren möchte, ergänzt die Ausstattung um ein luftbetriebenes HIIT-Cardio-Gerät und ein Springseil.
• Wie viele Quadratmeter braucht man für ein funktionales Heim-Fitnessstudio?
  Für einen Einzelplatz mit All-in-One-Rack, Hantelbank und Trainingsbereich für Langhanteln sind mindestens 8–10 m² sowie eine Deckenhöhe von mindestens 2,40 m für Überkopfübungen wie Snatch oder Push Press erforderlich. Eine umfassendere Konfiguration mit Cardiogerät und Kettlebell-Bereich erfordert 15–20 m². Der „Gym Design“-Service von Sidea erstellt vor dem Kauf maßgeschneiderte 3D-Renderings des verfügbaren Raums.
• Eignet sich das All-in-One Rack Premium Sidea auch für ein CrossFit-Studio oder nur für den Heimgebrauch?
  Das All-in-One Rack Premium wurde speziell für Heimfitnessstudios, Personal-Training-Studios und alle professionellen Anwendungsbereiche entwickelt. Die Stahlkonstruktion und die Tragfähigkeit sind auch für den professionellen Einsatz in Box-Studios, Personal-Training-Studios und Krafträumen ausgelegt.
• Welche Stärke sollte der Funktionsbodenbelag für ein Heim-Fitnessstudio mit Langhantel haben?
  Für olympisches Krafttraining mit Kreuzheben und Stoßen empfehlen wir mindestens 20 mm im Aufprallbereich der Hantelstange oder eine spezielle Trainingsplattform. Für allgemeine Trainingsbereiche mit Kurzhanteln und Kettlebells reichen 10 mm wie bei EcoGym Premium aus. Die 5-mm-Version EcoGym Floor eignet sich als Schutzunterlage oder für Bereiche, in denen ausschließlich Cardiogeräte zum Einsatz kommen.
• Sind verstellbare Hanteln wirklich ein Ersatz für ein Gestell mit festen Hanteln?
  Für den Heimgebrauch und Personal-Training-Studios mit 1–2 Trainierenden: ja. Eine verstellbare Hantel vom Typ Nüobell deckt den typischen Gewichtsbereich von 12–14 festen Hanteln ab und nimmt dabei nur so viel Platz ein wie ein Hantelpaar. Die Einschränkung liegt in der Zeit für den Gewichtswechsel, was bei hochintensiven Zirkeltrainings oder schnellen Supersätzen den Trainingsfluss beeinträchtigt. Von der Nutzung in kommerziellen Krafträumen mit mehreren gleichzeitigen Nutzern wird abgeraten, sowohl weil die Anzahl nicht ausreichen würde, um den Bedarf mehrerer Nutzer gleichzeitig zu decken, als auch aufgrund ihrer inhärenten Komplexität, die sie anfällig für versehentliches Herunterfallen macht. Unter diesen Umständen sind feste, gummibeschichtete Hanteln weiterhin vorzuziehen.
• Funktionieren Luft-Cardio-Geräte wie Air Bike und Air Row ohne Strom?
  Ja, alle Geräte der HC-Serie (Curve Run, Air Bike, Air Row, Air Ski) sind selbstangetrieben: Der Widerstand wird durch das Luftgebläse erzeugt und steigt proportional zur Anstrengung des Sportlers. Sie benötigen für den Betrieb keinen Stromanschluss, lediglich für das eventuelle Konsolendisplay. Sie eignen sich für HIIT-Trainingsprogramme wie Tabata, EMOM und gemischtes Konditionstraining in Räumen ohne eigene Steckdosen.
• Was enthält ein Trainingsset wie das 9080K0 Basic Pack?
  Die Sidea-Pakete für das Heim-Fitnessstudio kombinieren Rack, Langhantel, Bumper-Scheiben, Hantelbank und Zubehör in Konfigurationen, die auf bestimmte Trainingsziele zugeschnitten sind. Das 9080k0 Basic Pack deckt den Einstiegsbedarf für den allgemeinen Kraftaufbau ab und kombiniert die 9080 mit einem Scheibensatz, der deren Nutzung ermöglicht.
• Kann ich eine „Loadable Macebell“ in einer Wohnung benutzen?
  Die aufladbare Macebell ist ein Gerät mit langem Hebel: Sie benötigt freien Raum über dem Kopf und an den Seiten für 360-Swing- und 10-and-2-Bewegungen. In Wohnungen mit einer Standarddeckenhöhe von 2,70 m kannst du völlig sicher trainieren und die meisten Anwendungsmuster ausprobieren. Für Jonglierübungen empfiehlt sich jedoch die Verwendung der Macebell im Freien.
• Wie lassen sich ganzheitliches Training und Rehabilitation in ein Heim-Fitnessstudio integrieren?
  Neben Krafttrainingsgeräten umfasst ein komplettes Heimfitnessstudio auch Hilfsmittel für Beweglichkeit und Prävention: Balance-Boards zur Propriozeption, Fit-Tubes und Gummibänder zur Muskelaktivierung sowie spezielle Matten für Bodenübungen. Diese Hilfsmittel nehmen wenig Platz ein und kommen sowohl beim Aufwärmen als auch bei Trainingseinheiten zur funktionellen Regeneration oder zur Vorbeugung gegen körperlichen Verfall im Erwachsenenalter zum Einsatz.
• Bietet Sidea Beratung bei der Planung eines Heim-Fitnessstudios von Grund auf an?
  Ja, der Service „Gym Design“ erstellt individuelle 3D-Visualisierungen auf der Grundlage der Raummaße, der Trainingsziele und des Budgets des Kunden. Eine direkte technische Beratung begleitet die Auswahl von Hantelständern, Bodenbelägen, Zusatzgeräten und der ergonomischen Anordnung. Der Service steht sowohl für private Heimfitnessstudios als auch für Personal-Training-Studios und kleine professionelle Einrichtungen zur Verfügung.
• Welche Ratenzahlungsoptionen stehen zur Verfügung?
  Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen bei Sidea.
• Ich bin Fitnessprofi – bekomme ich Sonderkonditionen?
  Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
• Ist Sidea auf der MEPA-Plattform für Beschaffungen der öffentlichen Verwaltung vertreten?
  Ja, Sidea ist ein zugelassener Lieferant auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform „Acquisti in Rete PA“ erwerben. Für Informationen zu Produktcodes und Direktbestellungen über MEPA wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
• Wie lauten die Rückgabe- und Garantiebedingungen von Sidea?
  Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite „Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
• Warum sollten Sie sich für Ausrüstung von Sidea entscheiden?
  Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner von StrongFirst und Luxiaojun, vertreten auf der internationalen Messe FIBO und technischer Sponsor des Summit of Strength. Jedes Produkt entsteht nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatzkontext. Der Service „Gym Design“ bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Ein über 4.000 m² großes Lager in Gambettola (FC) sorgt für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine (ASD).