Los Big Tubing Sidea son elásticos tubulares de alta resistencia diseñados para carreras con resistencia, sprints con resistencia, saltos y ejercicios de potenciación lactácida. Disponibles en la versión Easy de 30 kg y Power de 60 kg, se sujetan mediante un cinturón acolchado con anilla y una correa de sujeción a objetos o compañeros.
Dos niveles de carga: Easy 30 kg y Power 60 kg
Compatibles de serie: dos o tres bandas elásticas a la vez para aumentar progresivamente la carga
Kits completos con cinturón de anilla y cordón de sujeción

KIT

Tubería grande

1695 Kit Easy Big Tubing

97,60 tasas e impuestos no incluidos
39,65 tasas e impuestos no incluidos
5,34 tasas e impuestos no incluidos
KIT

Tubería grande

1699 Kit Power Big Tubing

109,80 tasas e impuestos no incluidos

Guía completa: Big Tubing

Big Tubing: Guía completa

Los Big Tubing son elásticos tubos de gran sección con asas o anillas en los extremos, utilizados para carreras con resistencia, sprints controlados, ejercicios de potenciación lactática y ejercicios de agilidad. Sidea ofrece dos versiones: «Easy», con una resistencia de unos 30 kg, para trabajos de reincorporación al campo tras una lesión, grupos heterogéneos y principiantes; y «Power», de 60 kg, para atletas que realizan carrera con resistencia, cuatro pasos con resistencia, saltos y subidas a plataformas elevadas. El sistema se completa con un cinturón con anilla de enganche y una correa para fijarlo a un compañero o a estructuras fijas. Quienes busquen una gama más amplia de resistencias también pueden considerar las bandas elásticas y fit tube del catálogo.

¿Qué es un «Big Tubing»? Definición y función

El Big Tubing es una banda elástica tubular de látex de gran sección, con extremos metálicos o textiles que permiten engancharla a cinturones, cordones o mosquetones. A diferencia de las bandas planas, la sección circular garantiza una curva fuerza-alargamiento más lineal en los primeros 200-300% de elongación, lo que resulta útil en los ejercicios de sprint con resistencia, en los que se necesita una resistencia constante durante la aceleración. En la práctica del preparador físico, la banda elástica se fija a la pelvis del deportista mediante un cinturón acolchado y es sujetada por un compañero o fijada a un punto estable. A continuación, el deportista realiza carreras hacia delante, laterales, hacia atrás o saltos contra la resistencia de la banda elástica, generando una sobrecarga neuromuscular específica para la fase de aceleración.

Tipos de Big Tubing

Easy Big Tubing 30 kg

La versión de resistencia media-baja está pensada para la preparación física y la reincorporación al campo tras una lesión, para principiantes y para ejercicios técnicos en los que la velocidad de ejecución es más importante que la carga. Permite realizar carreras laterales, retrocesos, pasos de cuatro apoyos, saltos con los pies juntos y subidas a plataformas elevadas, manteniendo un buen control motor. Es el instrumento de iniciación para ir progresando antes de pasar a la versión Power.

Power Big Tubing 60 kg

Resistencia doble en comparación con el modelo Easy, utilizado con deportistas entrenados en contextos de carrera controlada, sprint con resistencia y potenciación de la fase de empuje horizontal. La carga de 60 kg funciona bien en personas con un peso corporal superior a 70-80 kg que buscan un estímulo neuromuscular intenso en las primeras zancadas.

Kits completos Easy y Power

Los kits incluyen una cinta elástica Big Tubing, un cinturón con anilla de enganche y una correa de sujeción a objetos. Configuración lista para usar en sesiones individuales con un compañero o con anclaje fijo, sin necesidad de montar accesorios por separado.

Cinturón y correa de sujeción

ComponenteSe venden por separado para quienes ya tienen la banda elástica o quieren preparar varias estaciones a la vez. El cinturón acolchado distribuye la tracción sobre la pelvis, y la correa permite enganchar la banda elástica a postes, columnas o estructuras fijas cuando no hay compañero.

Cómo elegir: guía por casos de uso

Gimnasios y centros deportivos

Quienes trabajen con un público variado, desde personas mayores de 60 años hasta jóvenes deportistas de competición, deberían empezar con el Easy Big Tubing para el nivel inicial y complementarlo con el Power para quienes realicen un entrenamiento físico específico. Dos o tres bandas elásticas Easy utilizadas en paralelo reproducen aproximadamente la carga de una Power, lo que ofrece flexibilidad a la hora de combinarlas.

Estudios de fisioterapia y preparadores físicos

Para el entrenamiento individual con deportistas de deportes de equipo (fútbol, rugby, baloncesto, hockey), el Power es la opción principal. Debe utilizarse en distancias cortas, de 5 a 15 metros, con descansos prolongados para no comprometer la calidad del sprint. El cinturón acolchado es imprescindible para evitar lesiones en la pelvis durante las series repetidas.

Gimnasio de CrossFit y entrenamiento funcional

El tubing se utiliza en los circuitos EMOM o como estímulo adicional en ejercicios de transporte, variantes de empuje de trineo y saltos con resistencia. Para los ejercicios combinados con trineos, ten en cuenta también las SLED: trineos de tracción, que complementan el entrenamiento con tubos elásticos en el desarrollo de la potencia horizontal.

Gimnasio avanzado para casa y garaje

Un Easy Big Tubing con una correa de sujeción a un poste del jardín o a la estructura del soporte cubre el 90% de las necesidades de entrenamiento de fuerza en solitario. Quienes entrenan solos valoran la facilidad de montaje en comparación con otros sistemas de resistencia.

Glosario técnico

Carrera retenida
Ejercicio de sprint realizado contra resistencia externa (banda elástica, trineo, compañero) que aumenta la carga en la fase de empuje horizontal. Se utiliza para mejorar la fase de aceleración en los primeros 10-20 metros.
Sprint defendido
Variación de la carrera controlada con cargas calibradas entre el 10% y el 30% de la velocidad máxima. Por encima de este umbral, el patrón motor se deteriora y el entrenamiento pierde especificidad.
Fuerza-estiramiento
Curva que describe en qué medida un elástico aumenta su resistencia a medida que crece el porcentaje de alargamiento. En los tubos elásticos de calidad, la curva es lineal hasta el 250-300%, y a partir de ahí crece exponencialmente.
Cinturón con anilla
Faja acolchada que se coloca en la pelvis, provista de un anillo metálico central o trasero para enganchar la banda elástica. Distribuye la tracción evitando compresiones localizadas.
Correa de sujeción
Cuerda con anillas o mosquetones en los extremos que se utiliza para fijar la cuerda elástica a postes, árboles, estructuras de la jaula o puntos fijos cuando no hay ningún compañero disponible.
Entrenamiento de velocidad máxima
Método opuesto a la carrera con resistencia: la banda elástica ayuda al atleta en lugar de frenarlo, aumentando la velocidad de carrera más allá del límite máximo voluntario. Requiere bandas elásticas largas y superficies planas.
Deltoides de la velocidad
Término técnico que designa el conjunto de cadenas musculares (glúteos, isquiotibiales y tríceps sural) responsables de la propulsión horizontal en el sprint, objetivo principal del entrenamiento con bandas elásticas.

Comparación de modelos Big Tubing Sidea

ModeloSKUResistenciaUso recomendado
Easy Big Tubing1696~30 kgRehabilitación, mayores de 65 años, principiantes, ejercicios técnicos
Tubería Power Big1699/1~60 kgSprint con resistencia, carrera controlada, atletas de competición
Kit Easy Big Tubing1695~30 kgEquipamiento básico completo con cinturón y cordón
Kit Power Big Tubing1699~60 kgPrograma completo de preparación física avanzada
Cinturón con anilla1697AccesorioCintura elástica, acolchada
Correa de sujeción1698AccesorioAnclaje a objetos fijos o a un compañero

Preguntas frecuentes sobre Big Tubing

Las preguntas frecuentes completas sobre las aplicaciones técnicas, la elección entre Easy y Power, el número de gomas elásticas que hay que combinar y el mantenimiento se recogen en la sección dedicada a ello, más abajo en esta página.

¿Por qué elegir Sidea?

Sidea fabrica y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999 en Gambettola, en Romaña. Más de 25 años de colaboración con preparadores físicos, boxes de CrossFit y centros deportivos han dado lugar a una gama esencial, sin artilugios innecesarios, orientada a la durabilidad y al entrenamiento serio. La línea Big Tubing surge de las peticiones específicas de los preparadores físicos que buscaban tubos elásticos con asas robustas, cinturones acolchados cómodos y correas realmente resistentes a las tracciones repetidas. Sidea es distribuidor oficial de StrongFirst y Luxiaojun y patrocinador de la Cumbre de Fuerza StrongFirst, presencia constante en FIBO. Si se solicita, el equipo ofrece asesoramiento técnico directo para la configuración de zonas funcionales y el servicio Gym Design con visualizaciones en 3D para gimnasios y boxes.

Preguntas frecuentes - Big Tubing

  • El Easy Big Tubing tiene una resistencia de unos 30 kg y está indicado para principiantes y ejercicios técnicos. El Power Big Tubing duplica la resistencia hasta los 60 kg y está pensado para deportistas entrenados que realizan carreras con resistencia, sprints con resistencia y ejercicios de potenciación de la fase de aceleración. La elección depende del público al que vaya dirigido y del peso corporal del deportista.
  • Sí, ambas versiones están diseñadas para combinarse en paralelo. Dos Easy montados juntos proporcionan unos 60 kg de resistencia; tres Easy alcanzan unos 90 kg. Esta modularidad permite ajustar con precisión la carga para deportistas con diferentes masas corporales sin tener que comprar tubos elásticos específicos para cada rango.
  • El cinturón acolchado se coloca sobre la pelvis del deportista y alberga el anillo metálico al que se engancha el Big Tubing. Distribuye la tracción de la banda elástica por toda la circunferencia de la pelvis, evitando compresiones localizadas en las caderas o el abdomen. Es un componente indispensable para series repetidas de sprints con resistencia, en las que un enganche sin acolchado resultaría rápidamente doloroso.
  • La correa permite fijar el Big Tubing a un punto fijo cuando no hay compañero: un poste, la columna de un soporte o un árbol robusto en un parque. Transforma el tubing, que pasa de ser un ejercicio para parejas a un instrumento que se puede utilizar de forma individual. También resulta útil para preparar varias estaciones en una clase en grupo sin tener que recurrir a cada deportista como contrapeso.
  • Carrera con el cuerpo inclinado hacia delante, carrera lateral, carrera hacia atrás, desplazamientos a cuatro apoyos, saltos con los pies juntos o alternados, subidas a plataformas elevadas, sprints con resistencia, ejercicios de cambio de dirección. El modo «Power» también permite realizar ejercicios de fortalecimiento con un compañero, lo que aumenta la resistencia en la fase excéntrica. El modo «Easy» es ideal para ejercicios técnicos lentos y para la activación muscular.
  • La longitud operativa permite realizar ejercicios de carrera de entre 10 y 20 metros con un compañero que sujeta la cuerda, o en distancias más cortas si se fija a un punto fijo. Para obtener información sobre la longitud exacta de cada modelo, consulta la ficha de producto correspondiente: las dimensiones pueden variar entre la versión Easy y la Power.
  • No. Además de los sprints con resistencia, se utiliza para saltos horizontales y verticales, cuatro apoyos, ejercicios de estabilidad del tronco en posición de pie con tracción lateral, fortalecimiento de los glúteos con abducciones con resistencia y entrenamiento de los cambios de dirección típicos de los deportes de equipo. Es un instrumento versátil que cubre gran parte del trabajo de potencia horizontal en la preparación física.
  • Evita el contacto directo con superficies abrasivas (asfalto rugoso, hormigón rayado) y con disolventes o aceites. Guárdalo colgado o extendido, nunca retorcido ni comprimido bajo peso. Después de sesiones intensas, comprueba los puntos de sujeción: si observas grietas en la goma o desgaste en el cordón de conexión, sustituye el elástico. La vida útil con un uso profesional razonable ronda los 2-3 años.
  • No necesariamente. Con la correa de sujeción incluida en los kits se puede fijar el tubo a un punto estable y entrenar en solitario. Sin embargo, el compañero ofrece la ventaja de regular dinámicamente la resistencia, aumentándola en la fase excéntrica o aflojándola para permitir que el deportista complete la carrera. En contextos de preparación física seria, el trabajo en pareja sigue siendo preferible.
  • Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago de Sidea.
  • Si trabajas en el mundo del fitness o del deporte, regístrate en la web como profesional o como ASD para tener acceso a la lista de precios reservada a los profesionales del sector. El registro «Pro» te permite ver descuentos exclusivos y condiciones especiales en todo el catálogo de Sidea.
  • Sí, Sidea es un proveedor homologado en el MEPA (Mercado Electrónico de la Administración Pública). Las entidades públicas, los colegios, las universidades, los ayuntamientos y las instalaciones deportivas públicas pueden adquirir los equipos de Sidea a través de la plataforma «Acquisti in Rete PA». Para obtener información sobre los códigos de producto y los pedidos directos a través del MEPA, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Sidea.
  • Sidea garantiza el derecho de desistimiento en un plazo de 14 días a partir de la entrega para todas las compras en línea, tal y como establece la normativa vigente. Los productos deben devolverse en perfecto estado y en su embalaje original. Para obtener información detallada sobre devoluciones, reembolsos y garantía, consulta la página «Términos y condiciones de venta».
  • Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999: más de 25 años de experiencia al servicio de gimnasios, preparadores físicos, box de CrossFit, estudios de entrenamiento personal y aficionados al fitness doméstico avanzado. Distribuidor oficial de StrongFirst y Luxiaojun, presente en la feria internacional FIBO y patrocinador técnico del Summit of Strength. Cada producto se diseña siguiendo criterios de durabilidad, funcionalidad y adecuación al contexto operativo real. El servicio Gym Design ofrece un diseño personalizado con visualizaciones en 3D. Almacén de más de 4.000 m² en Gambettola (FC) para una rápida gestión de pedidos, asesoramiento técnico directo y lista de precios exclusiva para profesionales y asociaciones deportivas (ASD).