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DU BLOG SIDEA
La force vient-elle du sol ? Le « Military Press » et la synergie cachée du corps
Avant de pousser, il faut avoir quelque chose contre quoi pousser. Avant la force, il y a l'appui. [...]
29
Sep
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Agilité d'élite : pourquoi changer de direction n'est pas seulement une question de force
Introduction : l’agilité ne se résume pas à la rapidité des pieds. Quand on parle d’agilité, la tentation [...]
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Juin
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