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9017/1 Klimmzug-Riesenball
1 × 99,13€
Das Rack ist das Herzstück jedes Krafttrainingsbereichs: Es ermöglicht das sichere Ausführen von Kniebeugen, Drücken, olympischem Gewichtheben, Klimmzügen und dem Training mit der Langhantel – sowohl im professionellen Fitnessstudio als auch im gut ausgestatteten Heim-Fitnessraum.
Kompakte Lösungen (Smart Rack, Bar Support) bis hin zu kompletten Power Cage-Systemen
Kompatibel mit olympischen Hantelstangen, verstellbaren Hantelbänken und Gewichtszubehör
Geeignet für professionelle Umgebungen, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Garagen-Fitnessstudios
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Intelligente Racks
Rack-Station
582,55€ 1.471,63€Preisspanne: 582,55€ bis 1.471,63€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
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Intelligente Racks
Rack: Die Sidea-Auswahl
Unter dem Begriff „Rack“ werden Konstruktionen zusammengefasst, die sich hinsichtlich ihrer Abmessungen, ihrer Funktion und ihres Einsatzkontexts stark voneinander unterscheiden, aber alle ein grundlegendes Prinzip gemeinsam haben: Sie bieten einen stabilen und sicheren Halt für das Training mit Langhanteln und freien Gewichten. Die Palette reicht von der einfachen Halterung für die olympische Langhantel – konzipiert für diejenigen, die auf engem Raum oder unterwegs trainieren – bis hin zur Rack-Station Ein komplettes Käfigsystem, das auf derselben Bodenfläche Platz für schwere Kniebeugen, Bankdrücken und Übungen in der Schwebe bietet. Sechs Modelle, verschiedene Kategorien, ein roter Faden: Struktur, Stabilität, Vielseitigkeit.
Für wen ist das Rack gedacht?
Die Antwort ist nicht eindeutig. Ein Fitnesstrainer, der auf dem Platz oder in provisorisch ausgestatteten Fitnessstudios arbeitet, hat andere Anforderungen als jemand, der eine 200 m² große CrossFit-Box betreibt, oder als jemand, der sich ein semiprofessionelles Garagen-Fitnessstudio eingerichtet hat.
- Professionelle Fitnessstudios und CrossFit-Boxen: Hier werden Konstruktionen benötigt, die intensiven Trainingszyklen, hohen Belastungen und einer kontinuierlichen Nutzung durch mehrere Sportler standhalten. Das Power Cage Rack und das Functional Rack Modell 2 erfüllen diese Anforderungen dank eines robusten Rahmens und zahlreicher Verankerungspunkte.
- Personal Trainer und Krafttrainer: Oft arbeiten sie in Räumen, die nicht speziell dafür vorgesehen sind. Mit dem CrossX Rack und dem Olympic Bar Support Pro lässt sich ein kompletter Trainingsplatz einrichten, ohne dass dauerhafte Installationen erforderlich sind.
- Heim- und Garagen-Fitnessstudio: Wer zu Hause auf fortgeschrittenem Niveau trainiert – Kniebeugen mit Gewicht, Überkopfdrücken, Klimmzüge – benötigt ein Rack, das die Sicherheit nicht beeinträchtigt und nicht mehr Platz als nötig einnimmt. Die Smart Rack Und genau für dieses Anwendungsprofil wurden das Standing Rack Pro entwickelt.
- Kraftsportler und Gewichtheber: Das Rack ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainingsprogramms – Back Squat, Front Squat, Jerk aus dem Rack, isometrische Übungen – und muss über in engen Stufen (in der Regel alle 5 cm) verstellbare J-Cup-Höhen sowie zuverlässige Sicherheitsstangen verfügen.
So treffen Sie die richtige Wahl
Die Wahl hängt immer vom verfügbaren Platz und der voraussichtlichen Höchstbelastung ab. Ein Rack, das 200 kg trägt, nützt jemandem nichts, der 140 kg beim Kniebeugen stemmt, aber ein unterdimensioniertes Rack in einem stark frequentierten Fitnessstudio stellt ein echtes Risiko dar. Hier sind die Kriterien, auf die es wirklich ankommt.
Grundfläche und lichte Höhe. Ein Power Cage nimmt in der Regel eine Grundfläche von 1,2–1,5 m² ein, benötigt jedoch mindestens 240 cm lichte Höhe für Klimmzüge und Übungen in der Luft. Ein Smart Rack oder ein Bar Support kann auch unter Zwischengeschossen oder in Räumen mit einer Deckenhöhe von 220 cm aufgestellt werden.
Tragfähigkeit und Qualität des Rahmens. Die Vierkantstahlprofile mit den Maßen 50 × 50 mm oder 70 × 70 mm und einer Wandstärke von 2 bis 3 mm machen den entscheidenden Unterschied zwischen einem Rack für den Heimgebrauch und einem für den professionellen Einsatz aus. Überprüfen Sie stets die vom Hersteller angegebene statische Tragfähigkeit.
Modularität und kompatibles Zubehör. Einige Racks sind mit Dip-Griffen, Landmines, alternativen J-Cups und Widerstandsbändern kompatibel. Diese Kompatibilität verwandelt eine einfache Konstruktion in eine Multifunktionsstation, was vor allem für Personal Trainer und Fitnesstrainer von Bedeutung ist, die die Anzahl der Übungen an einer einzigen Konstruktion maximieren möchten.
Kompatibilität mit der Trainingsbank. Ein Rack ohne integrierte Trainingsbank muss einen ausreichenden Abstand zwischen den Stützen aufweisen, damit eine standardmäßige verstellbare Trainingsbank (Sitzbreite ~30 cm) hindurchpasst. Überprüfen Sie die Maße vor dem Kauf.
Aufstellung und Verankerung. Käfigregale (Power Cage) sollten stets am Boden verankert werden, insbesondere bei Belastungen über 100 kg. Kompaktmodelle und Stützstangen können auch freistehend verwendet werden, jedoch nur auf rutschfesten Oberflächen.
Sidea-Produkte für Rack-Einbau
Das Sortiment deckt drei klar voneinander abgegrenzte Anwendungsbereiche ab.
Kompakte Aufbauten und Hantelständer — Die'Olympiastange Support Pro Das ist die einfachste Lösung: eine horizontale Halterung für die olympische Langhantel, konzipiert für alle, die einen Platz für Kniebeugen oder Drücken suchen, ohne die komplette Konstruktion eines Racks. Sie lässt sich gut kombinieren mit einer verstellbare Bank und nimmt nur sehr wenig Platz ein. Das Stehgestell Pro Es bietet mehr Höhe und Verstellmöglichkeiten und eignet sich somit auch für Overhead-Pressen und Rack-Pulls.
Funktions- und Crossfit-Racks — Das CrossX-Rack und die Funktionsgestell Modell 2 Sie sind für Trainingsumgebungen konzipiert, in denen das Training mit der Langhantel in ein umfassenderes Functional-Training-Konzept integriert ist. Sie ermöglichen Klimmzüge, die Befestigung von Trainingsbändern, das Training mit TRX sowie Konfigurationen für mehrere Übungen. Sie gehören zum Universum Funktionelles Training im praktischsten Sinne des Wortes.
Power Cage und Komplettanlagen — Die Power Cage Rack Das ist die Lösung für alle, die keine Kompromisse eingehen wollen: verstellbare Sicherheitsstangen, J-Cup in mehreren Positionen, geschlossene Käfigkonstruktion für das Training im Alleingang auch mit maximalen Belastungen. Teil der Pakete Rackstation Packs, lässt sich in umfassende Krafttrainingsprogramme integrieren.
Ergänzendes Zubehör — Das Pull Up Giant Ball Ergänzen Sie die Trainingsstation mit einer Verankerung für Klimmzüge im hängenden Griff, die sich für propriozeptives Training und fortgeschrittenes Griffkrafttraining eignet und häufig in StrongFirst-Protokollen sowie in Programmen zur relativen Kraft zum Einsatz kommt.
Warum sollten Sie sich für Sidea entscheiden?
Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte und verfügt über ein Betriebslager mit einer Fläche von über 4.000 m² in Gambettola. Die Auswahl an Trainingsständern entspricht präzisen technischen Kriterien, die im Laufe der Zeit unter realen Bedingungen – vom professionellen Fitnessstudio bis zur CrossFit-Box, vom öffentlichen Sportzentrum bis zum modernen Heim-Fitnessstudio – ausgewählt und getestet wurden. Als offizieller StrongFirst-Vertriebspartner arbeitet Sidea eng mit zertifizierten Trainern und Ausbildern zusammen, was sich direkt in der Produktauswahl widerspiegelt: nichts Überflüssiges, sondern alles, was für ein effektives und sicheres Training erforderlich ist.
Häufig gestellte Fragen – Rack
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Ein offenes Rack (Half Rack oder Squat Stand) verfügt über zwei vordere Stützen und ermöglicht das seitliche Auflegen und Abnehmen der Hantelstange. Ein Power Cage ist eine an allen vier Seiten geschlossene Konstruktion mit vier Stützen und Sicherheitsstangen, die den Sportler im Falle eines Fehlversuchs schützen. Der Power Cage ist vor allem für diejenigen zu empfehlen, die eigenständig mit hohen Gewichten trainieren.
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Das hängt vom Modell und den verwendeten Gewichten ab. Bar-Supports und kompakte Smart-Racks werden oft freistehend auf rutschfesten Oberflächen eingesetzt, insbesondere bei moderaten Gewichten. Power Cages und Functional Racks, die mit schweren Langhanteln (über 80–100 kg) verwendet werden, profitieren immer von einer Verankerung am Boden, wodurch das Schwankrisiko verringert und die strukturelle Stabilität erhöht wird.
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Ein entsprechend konfiguriertes Rack ermöglicht Kniebeugen (Back Squat, Front Squat, Box Squat), Bankdrücken mit Langhantel, Überkopfdrücken, Rack Pull, isometrische Übungen, Hip Thrust mit Langhantel, Klimmzüge (Pull-ups, Chin-ups), Dips und – mit entsprechendem Zubehör – das Training mit Widerstandsbändern und Landmine. Die Vielseitigkeit hängt vom Vorhandensein verstellbarer J-Cups, einer Sicherheitsstange und seitlicher Verankerungspunkte ab.
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Als Faustregel gilt: Körpergröße des Sportlers + 40–50 cm Bewegungsraum über der Stange. Für einen 185 cm großen Sportler, der Klimmzüge mit angewinkelten Knien ausführt, sind mindestens 230–240 cm lichte Höhe erforderlich. In Räumen mit einer Deckenhöhe von 220 cm ist es oft vorteilhaft, sich für ein Rack ohne integrierte Klimmzugstange oder mit einer seitlich tief angebrachten Stange zu entscheiden.
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Ja, vorausgesetzt, die angegebene statische Belastbarkeit ist mit den vorgesehenen Belastungen vereinbar und das Rack steht auf einem stabilen technischen Bodenbelag. Bar-Supports und Standing Racks mit geeigneten Sicherheitsstangen ermöglichen Kniebeugen mit erheblichen Gewichten. Der Unterschied zu einem Power Cage besteht darin, dass kein vollständiger seitlicher Schutz vorhanden ist, was bei einem Versagen größere Vorsicht erfordert.
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Einige Modelle der Sidea-Reihe, insbesondere diejenigen, die in den Rackstation-Paketen enthalten sind, sind für die Aufnahme von Zusatzkomponenten ausgelegt – Dip-Griffe, Bandhalterungen, Landmine-Aufsätze. Die Kompatibilität muss für jedes Modell einzeln geprüft werden. Es empfiehlt sich, bereits beim Kauf zu planen, welches Zubehör integriert werden soll, um die am besten geeignete Grundkonstruktion auszuwählen.
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Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
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Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
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Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
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Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
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Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.
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