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4202 Cork Block
1 × 12,96€ -
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HC001 Curve Run
2 × 4.068,75€
Sidea HIIT LINE raccoglie quattro macchine cardio a resistenza ad aria— Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — progettate per protocolli ad alta intensità come HIIT, EMOM e interval training in contesti professionali e home gym evoluti.
Resistenza ad aria autoregolante adattata all’intensità dello sforzo
Stimolo cardiovascolare e metabolico completo, aerobico e anaerobico
Costruzione robusta per uso intensivo in palestra, box CrossFit e studio PT
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HIIT cardio machines
1.141,25€ 1.325,00€Fascia di prezzo: da 1.141,25€ a 1.325,00€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto
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Promotion Items
Cardio: la selezione Sidea
Il tag cardio su Sidea raccoglie le macchine della linea HIIT LINE — Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — accomunate da un principio costruttivo preciso: resistenza pneumatica senza motore elettrico, che scala automaticamente con la potenza espressa dall'atleta. Nessun livello da impostare, nessun limite superiore predefinito. L'intensità la decide chi pedala, rema o spinge. Questa caratteristica le rende adatte tanto a un'atleta di livello agonistico quanto a chi inizia un percorso di conditioning strutturato, senza dover cambiare macchina al crescere della capacità.
Per chi è cardio
Il profilo di utilizzo di queste macchine è ampio, ma non generico. Ogni attrezzo risponde a esigenze specifiche di contesto e metodo.
Preparatori atletici e coach sportivi le impiegano nei blocchi di conditioning integrati alla programmazione settimanale: 4–6 round di Assault Bike o Air Ski a massima intensità incidono direttamente sulla capacità anaerobica lattacida e sul VO₂max in misura documentata dalla letteratura sull'interval training ad alta intensità. Per sport di squadra, endurance e arti marziali, rappresentano un mezzo di lavoro energetico sistematizzabile.
Box CrossFit e functional training center trovano nelle macchine pneumatiche un riferimento consolidato per WOD, AMRAP e benchmark cardio. La Curve Run, in particolare, è apprezzata per la sua curva di accelerazione non motorizata, che sollecita diversamente i muscoli posteriori della coscia rispetto a un tapis roulant tradizionale.
Personal trainer in studio sfruttano la compattezza delle macchine per integrare lavoro cardiovascolare in spazi contenuti. L'Air Ski, ad esempio, occupa meno di 1,5 m di lunghezza e può essere ancorato al pavimento tramite il floor stand dedicato.
Infine, chi allestisce una home gym con attrezzatura di livello professionale trova in questa linea un investimento duraturo: strutture in acciaio, trasmissioni a catena o cinghia, telai senza componenti elettronici soggetti a obsolescenza.
Come scegliere
La scelta tra le quattro macchine dipende principalmente da tre variabili: i pattern di movimento che si vuole privilegiare, lo spazio disponibile e l'integrazione con gli altri strumenti di lavoro.
Air Bike (HC002 / HC002V): movimento ciclico coordinato tra braccia e gambe. Coinvolge glutei, quadricipiti, ischio-crurali, dorsali e pettorali in modo simultaneo. Ideale per lavoro tabata, test di capacità aerobica (es. 10 calorie max sprint) e recupero attivo a bassa cadenza.
Air Row (HC003 / HC003V): simula il gesto della vogata. Attiva fortemente la catena posteriore — erettori spinali, gran dorsale, trapezi — con un pattern di spinta-trazione che integra bene con programmi di forza basati su squat e stacco. Richiede buona mobilità d'anca e spalla per essere eseguita correttamente.
Air Ski (HC004 / HC004V): movimento a doppio poling, identico alla tecnica dello sci nordico. Solo upper body. Utile per isolare il lavoro cardiovascolare senza caricare gli arti inferiori — pertinente in presenza di infortuni agli arti inferiori o come stazione complementare in circuiti misti. Il floor stand (HC004/2 / HC004/2V) è necessario per l'utilizzo a terra libera.
Curve Run (HC001 / HC001V): tapis roulant curvo a scorrimento libero. La velocità dipende esclusivamente dall'atleta: accelerare richiede un'inclinazione maggiore del busto in avanti, frenare significa rallentare la spinta. Questo meccanismo aumenta il costo energetico rispetto ai tapis motorizzati e favorisce un pattern di corsa con attivazione superiore dei flessori dell'anca e dei polpacci.
Per chi deve attrezzare uno spazio con budget definito e vuole massimizzare la varietà di stimoli, la combinazione Air Bike + Air Ski copre upper e full body con due footprint ridotti. Aggiungere la Curve Run introduce il pattern corsa senza motorizzazione.
Prodotti Sidea per cardio
La gamma è disponibile in due versioni: la serie standard (HC001–HC004) nella categoria HIIT cardio machines, indicata per palestre professionali, box e studi con utilizzo quotidiano intensivo; la serie V (HC001V–HC004V), disponibile nella sezione Outlet e Promotion Items, che permette di accedere agli stessi attrezzi a condizioni di acquisto più vantaggiose.
I spare parts specifici per ciascuna macchina — Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — sono reperibili nella sezione dedicata, garantendo continuità operativa nel tempo senza dover sostituire l'intera unità.
L'Air Ski Floor Stand (HC004/2 e HC004/2V) è un accessorio separato che consente di fissare l'Air Ski al pavimento e utilizzarlo in configurazione verticale freestanding, adatto sia agli spazi professionali sia alla home gym.
Why choose Sidea
Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999, con un magazzino operativo di oltre 4.000 m² e una rete di consulenza tecnica diretta. La HIIT LINE nasce da un'osservazione concreta del mercato professionale italiano: le palestre e i preparatori cercano macchine cardio robuste, manutenibili nel tempo e con un costo di esercizio contenuto — non elettroniche complesse soggette a guasti frequenti. Sidea è distributore ufficiale StrongFirst, sponsor del Summit of Strength e presente a FIBO, contesti che impongono un confronto diretto con i più alti standard internazionali di performance e qualità costruttiva.
Domande frequenti - cardio
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Le macchine a resistenza pneumatica come Air Bike, Air Row e Air Ski non hanno motore: la resistenza è generata dall'aria compressa dalla ventola e scala proporzionalmente alla forza applicata dall'atleta. Il costo energetico è superiore a parità di tempo, il consumo elettrico è zero e la manutenzione è significativamente ridotta rispetto ai tapis motorizzati. La Curve Run funziona con lo stesso principio: è l'atleta a muovere il nastro.
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Sì. La resistenza pneumatica autoregolanteè particolarmente adatta al recupero attivo: pedalare o remare a bassa cadenza produce resistenza minima, permettendo di mantenere la circolazione attiva senza accumulare carico. Molti preparatori atletici impiegano l'Air Bike a 60–70 rpm nei blocchi di recupero inter-sessione o nei giorni di deload.
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L'Air Bike e l'Air Row richiedono circa 120 × 60 cm di base, con un'area operativa consigliata di circa 2 × 1,5 m incluso lo spazio per il movimento. L'Air Ski è più compatto in lunghezza (circa 110 cm) ma richiede il floor stand per l'uso a pavimento. La Curve Run ha dimensioni paragonabili a un tapis standard: circa 170 × 80 cm di base.
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HIIT classico (es. 20'' lavoro / 10'' riposo × 8 round), Tabata, EMOM calorie (es. 10 cal ogni minuto per 10 minuti), AMRAP in modalità conditioning e interval training a soglie metaboliche definite. Sono anche compatibili con protocolli di preparazione atletica come i repeat sprint ability (RSA) e i test di potenza aerobica massimale.
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No. L'Air Ski è progettato per essere montato sul floor stand (HC004/2 o HC004/2V), che fissa la macchina al pavimento e la mantiene nella posizione corretta durante l'utilizzo. Il floor stand è un accessorio separato disponibile a catalogo. Senza di esso, la macchina non è stabile per l'uso sicuro.
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La serie V (HC001V–HC004V) è disponibile nella sezione Outlet e Articoli in Promozione di Sidea: si tratta degli stessi modelli della linea HIIT LINE, proposti in condizioni di acquisto diverse. Per conoscere le specifiche di ogni unità disponibile — stato, anno, eventuali differenze costruttive — è consigliabile contattare direttamente il team tecnico Sidea.
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Sidea offers a range of instalment payment options to make it easier to purchase professional equipment. Please see the dedicated page: Payment options Sidea.
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If you work in the fitness or sports sector, register on the website as a Professional or as an ASD to gain access to the price list reserved for industry professionals. Pro registration allows you to view exclusive discounts and special terms across the entire Sidea catalogue.
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Yes, Sidea is an authorised supplier on the MEPA (Public Administration Electronic Marketplace). Public bodies, schools, universities, local authorities and public sports facilities can purchase Sidea equipment via the platform Public Sector Online Procurement. For information on product codes and direct MEPA orders, please contact Sidea customer service.
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Sidea guarantees the right to cancel within 14 days of delivery for all online purchases, in accordance with current legislation. Products must be returned undamaged and in their original packaging. For full details on returns, refunds and the warranty, please see the page Terms and Conditions of Sale.
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Sidea has been designing and distributing professional fitness equipment since 1999: over 25 years’ experience serving gyms, sports coaches, CrossFit boxes, personal training studios and enthusiasts of advanced home fitness. Official distributor StrongFirst e Luxiaojun, which is exhibiting at the FIBO international trade fair and is the technical sponsor of the Summit of Strength. Every product is designed with durability, functionality and suitability for real-world operational contexts in mind. The service Gym Design Offers bespoke design services with 3D renderings. A warehouse covering over 4,000 m² in Gambettola (FC) to ensure rapid order fulfilment, direct technical advice and a special price list for professionals and amateur sports clubs.
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