Quel poids choisir pour le ballon médical rebondissant ?

Pour les exercices de puissance, de vitesse et d'explosivité, il est recommandé d'utiliser des poids relativement légers qui ne limitent pas l'accélération. Les balles médicales rebondissantes Sidea sont disponibles de 2 kg (Ø 190 mm) à 8 kg (Ø 240 mm). Les poids les plus légers (2 à 4 kg) favorisent la rapidité des lancers, tandis que les plus lourds (6 à 8 kg) augmentent la résistance tout en conservant un rebond régulier pour les exercices de puissance et d'endurance.

Quelle est la différence entre un ballon médical rebondissant et un « smash ball » ?

Les balles médicales rebondissantes en caoutchouc Sidea ne sont pas adaptées aux exercices de smash au sol. Leur rebond rapide et régulier les rend idéales pour les lancers, les exercices de puissance et de vitesse avec récupération de la balle dans les mains de l'athlète. Pour les exercices de smash vertical, il faut en revanche utiliser les Smash D-Ball (réf. 0470-0477), conçues pour ne pas rebondir et absorber l'impact.

Pour quels types d'entraînement ces ballons médicaux sont-ils recommandés ?

Les ballons médicaux rebondissants Sidea sont idéaux pour le renforcement musculaire, les cours de fitness holistique, la rééducation, les circuits d'entraînement fonctionnel et surtout la préparation physique. Grâce à leur taille compacte et à leur rebond régulier, ils permettent de réaliser efficacement des exercices de puissance, de vitesse, d'agilité et d'endurance. Leur poids est déterminé par la quantité de caoutchouc utilisée ; elles ne contiennent aucun poids mobile à l'intérieur.

Quelles sont les dimensions des ballons médicaux Sidea ?

Les dimensions varient en fonction du poids : le modèle de 2 kg a un diamètre de 190 mm, celui de 4 kg un diamètre de 220 mm, celui de 6 kg un diamètre de 230 mm et celui de 8 kg un diamètre de 240 mm. Leurs dimensions compactes facilitent la prise en main et le contrôle lors des lancers et des exercices dynamiques, ce qui rend ces balles médicales particulièrement adaptées aux exercices de vitesse et de coordination dans le cadre de la préparation physique.

Comment ces ballons médicaux sont-ils fabriqués ?

Les balles médicales rebondissantes Sidea sont fabriquées en caoutchouc plein, sans poids mobiles à l'intérieur. Le poids de l'appareil dépend de la quantité de caoutchouc utilisée pour chaque modèle. Elles ne sont pas trop dures, ce qui les rend adaptées aux lancers sans provoquer de rebonds incontrôlés, et permet un retour rapide et régulier dans les mains de l'athlète pendant les exercices.

Peut-on utiliser les ballons médicaux rebondissants à la salle de sport ?

Oui, les ballons médicaux rebondissants Sidea sont adaptés aux salles de sport professionnelles, aux box CrossFit, aux centres de préparation physique et aux cours de fitness holistique. Grâce à leur rebond contrôlé, elles sont idéales pour les circuits d'entraînement fonctionnel et les exercices en groupe. Elles ne sont pas recommandées pour les exercices de smash vertical : pour cette utilisation spécifique, il faut utiliser les Smash D-Ball.

Existe-t-il des ballons médicaux présentant des caractéristiques différentes ?

Oui, Sidea propose également des ballons médicaux avec poignées (réf. 0495-0498) pour les exercices nécessitant une prise en main aisée et des mouvements de rotation, ainsi que des Giant Med Ball (réf. 0500-0505) en cuir, dotés de diamètres plus importants, pour les entraînements de force et de stabilité. Les ballons médicaux rebondissants restent le choix le plus adapté pour les exercices de lancer et les travaux dynamiques de puissance.

Comment conserver les balles médicales en caoutchouc ?

Les ballons médicaux en caoutchouc Sidea ne nécessitent aucun entretien particulier. Ils se conservent à température ambiante, à l'abri de toute source de chaleur directe et d'une exposition prolongée aux rayons UV. Après utilisation, il suffit de les nettoyer avec un chiffon humide. Le caoutchouc conserve ses propriétés de rebond dans le temps s’il n’est pas soumis à des chocs violents contre des surfaces pointues ou abrasives.

Quelles sont les options de paiement échelonné disponibles ?

Sidea propose différentes options de paiement échelonné pour faciliter l'achat de matériel professionnel. Consultez la page dédiée : Options de paiement Sidea.

Je suis professionnel du fitness, puis-je bénéficier de tarifs préférentiels ?

Si vous travaillez dans le secteur du fitness ou du sport, inscrivez-vous sur le site en tant que professionnel ou en tant qu'ASD pour avoir accès à la liste de prix réservée aux professionnels du secteur. L'inscription « Pro » vous permet de consulter les remises spéciales et les conditions réservées sur l'ensemble du catalogue Sidea.

Sidea est-il présent sur le MEPA pour les achats de l'administration publique ?

Oui, Sidea est un fournisseur agréé sur le MEPA (Marché électronique de l'administration publique). Les organismes publics, les écoles, les universités, les communes et les installations sportives publiques peuvent acheter les équipements Sidea via la plateforme « Acquisti in Rete PA ». Pour toute information concernant les références produit et les commandes directes via le MEPA, veuillez contacter le service client de Sidea.

Quelles sont les conditions de retour et de garantie de Sidea ?

Sidea garantit le droit de rétractation dans un délai de 14 jours à compter de la livraison pour tous les achats en ligne, conformément à la législation en vigueur. Les produits doivent être retournés intacts et dans leur emballage d'origine. Pour plus de détails sur les retours, les remboursements et la garantie, consultez la page « Conditions générales de vente ».

Pourquoi choisir le matériel Sidea ?

Sidea conçoit et distribue des équipements de fitness professionnels depuis 1999 : plus de 25 ans d'expérience au service des salles de sport, des préparateurs physiques, des box CrossFit, des studios de coaching personnel et des passionnés de fitness à domicile de haut niveau. Distributeur officiel de StrongFirst et Luxiaojun, présent au salon international FIBO et sponsor technique du Summit of Strength. Chaque produit est conçu selon des critères de durabilité, de fonctionnalité et d’adaptation au contexte d’utilisation réel. Le service Gym Design propose une conception sur mesure avec des rendus 3D. Entrepôt de plus de 4 000 m² à Gambettola (FC) pour une expédition rapide, des conseils techniques directs et une tarification réservée aux professionnels et aux associations sportives amateurs (ASD).

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0490-0493 Medical Ball

32,03€ 71,68€Plage de prix : 32,03€ à 71,68€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus

Boules médicinales classiques en caoutchouc lourd, excellentes pour le lancer, pas trop dures et rebondissantes. Grâce à leur petite taille, elles sont idéales pour les exercices de tonification, les cours de fitness holistique, la rééducation, les circuits d'entraînement fonctionnel et surtout l'entraînement athlétique.

Ne convient pas pour les exercices d'écrasement au sol (voir cod. 0470-0477 Smash D-Ball)

Voir plus de détails sur le produit >>

Voir la fiche technique >>

Poids

Clair

0490-0493 Medical Ball

0499-0507 Ballon de médecine géant<span> - </span>9Kg(cod.0506)

1 × 0499-0507 Ballon de médecine géant - 9Kg(cod.0506)

En stock

76,25€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus

0495V-0498V Boule médicale avec poignées<span> - </span>8Kg(cod. 0497V)

0495-0498 Boules de médailles avec poignées

1 × 0495V-0498V Boule médicale avec poignées - 8Kg(cod. 0497V)

En stock

Le produit n'est pas disponible dans votre pays.

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Garantie légale de conformité : 2 ans pour les consommateurs. Consulter l'avis officiel - Voir la page - europa.eu/youreurope/garanties

Pièces détachées et réparation : Les pièces de rechange de ce produit sont en vente dans la rubrique Pièces détachées, avec les disponibilités et les prix mis à jour. Les consignes d'entretien figurent dans le manuel fourni avec le produit. Aucune restriction concernant la réparation.

SKU : MEDBALL Catégories : Ballons de fitness, Entraînement fonctionnel, Catalogue des produits, Entraînement physique intensif Tag : Ballon de médecine

MEDICINE BALL - Ballon de médecine

Les classiques ballons médicinaux balles lourdes en caoutchouc (également appelées med balls ou medicine balls), excellentes pour le lancer, pas trop dures et rebondissantes, disponibles dans des poids de 2 à 8 kg. Grâce à leur petite taille, ils sont également idéaux pour les exercices de tonification, les cours de fitness holistique, la rééducation, les circuits d'entraînement fonctionnel et surtout l'entraînement athlétique.

Comme elles sont rebondissantes, le rebond rapide et régulier de la médecine ball dans les mains de l'athlète permet d'effectuer des exercices efficaces de puissance, de vitesse, d'agilité, de résistance, etc. Des poids relativement faibles sont donc recommandés, afin de ne pas limiter l'accélération, la vitesse et l'explosivité lors des exercices.

Le poids de l'outil est donné par les différentes quantités de caoutchouc, il n'y a pas de poids internes mobiles.

Modèles disponibles :

cod. 0490 2 kg / Ø 190 mm
cod. 0491 4 kg / Ø 220 mm
cod. 0492 6 kg / Ø 230 mm
cod. 0493 8 kg / Ø 240 mm

Vous pouvez également être intéressé par :

cod. 0495-0498 Ballons médicaux avec poignées
cod. 0500-0505 Ballon de méditation géant
cod. 0470-0477 Smash D-Ball

Poids	N/A
Poids	ensemble complet, 2 kg(cod. 0490), 4 kg(cod. 0491), 6 kg(cod. 0492), 8 kg(cod. 0493)

Pour les exercices de puissance, de vitesse et d'explosivité, il est recommandé d'utiliser des poids relativement légers qui ne limitent pas l'accélération. Les balles médicales rebondissantes Sidea sont disponibles de 2 kg (Ø 190 mm) à 8 kg (Ø 240 mm). Les poids les plus légers (2 à 4 kg) favorisent la rapidité des lancers, tandis que les plus lourds (6 à 8 kg) augmentent la résistance tout en conservant un rebond régulier pour les exercices de puissance et d'endurance.
Les balles médicales rebondissantes en caoutchouc Sidea ne sont pas adaptées aux exercices de smash au sol. Leur rebond rapide et régulier les rend idéales pour les lancers, les exercices de puissance et de vitesse avec récupération de la balle dans les mains de l'athlète. Pour les exercices de smash vertical, il faut en revanche utiliser les Smash D-Ball (réf. 0470-0477), conçues pour ne pas rebondir et absorber l'impact.
Les ballons médicaux rebondissants Sidea sont idéaux pour le renforcement musculaire, les cours de fitness holistique, la rééducation, les circuits d'entraînement fonctionnel et surtout la préparation physique. Grâce à leur taille compacte et à leur rebond régulier, ils permettent de réaliser efficacement des exercices de puissance, de vitesse, d'agilité et d'endurance. Leur poids est déterminé par la quantité de caoutchouc utilisée ; elles ne contiennent aucun poids mobile à l'intérieur.
Les dimensions varient en fonction du poids : le modèle de 2 kg a un diamètre de 190 mm, celui de 4 kg un diamètre de 220 mm, celui de 6 kg un diamètre de 230 mm et celui de 8 kg un diamètre de 240 mm. Leurs dimensions compactes facilitent la prise en main et le contrôle lors des lancers et des exercices dynamiques, ce qui rend ces balles médicales particulièrement adaptées aux exercices de vitesse et de coordination dans le cadre de la préparation physique.
Les balles médicales rebondissantes Sidea sont fabriquées en caoutchouc plein, sans poids mobiles à l'intérieur. Le poids de l'appareil dépend de la quantité de caoutchouc utilisée pour chaque modèle. Elles ne sont pas trop dures, ce qui les rend adaptées aux lancers sans provoquer de rebonds incontrôlés, et permet un retour rapide et régulier dans les mains de l'athlète pendant les exercices.
Oui, les ballons médicaux rebondissants Sidea sont adaptés aux salles de sport professionnelles, aux box CrossFit, aux centres de préparation physique et aux cours de fitness holistique. Grâce à leur rebond contrôlé, elles sont idéales pour les circuits d'entraînement fonctionnel et les exercices en groupe. Elles ne sont pas recommandées pour les exercices de smash vertical : pour cette utilisation spécifique, il faut utiliser les Smash D-Ball.
Oui, Sidea propose également des ballons médicaux avec poignées (réf. 0495-0498) pour les exercices nécessitant une prise en main aisée et des mouvements de rotation, ainsi que des Giant Med Ball (réf. 0500-0505) en cuir, dotés de diamètres plus importants, pour les entraînements de force et de stabilité. Les ballons médicaux rebondissants restent le choix le plus adapté pour les exercices de lancer et les travaux dynamiques de puissance.
Les ballons médicaux en caoutchouc Sidea ne nécessitent aucun entretien particulier. Ils se conservent à température ambiante, à l'abri de toute source de chaleur directe et d'une exposition prolongée aux rayons UV. Après utilisation, il suffit de les nettoyer avec un chiffon humide. Le caoutchouc conserve ses propriétés de rebond dans le temps s’il n’est pas soumis à des chocs violents contre des surfaces pointues ou abrasives.
Sidea propose différentes options de paiement échelonné pour faciliter l'achat de matériel professionnel. Consultez la page dédiée : Modes de paiement Sidea.
Si vous travaillez dans le secteur du fitness ou du sport, inscrivez-vous sur le site en tant que professionnel ou en tant qu'ASD pour avoir accès à la liste de prix réservée aux professionnels du secteur. L'inscription « Pro » vous permet de consulter les remises spéciales et les conditions réservées sur l'ensemble du catalogue Sidea.
Oui, Sidea est un fournisseur agréé sur le MEPA (Marché électronique de l'administration publique). Les organismes publics, les écoles, les universités, les communes et les installations sportives publiques peuvent acheter les équipements Sidea via la plateforme Achats en ligne de l'administration publique. Pour toute information concernant les références produit et les commandes directes MEPA, veuillez contacter le service client Sidea.
Sidea garantit le droit de rétractation dans un délai de 14 jours à compter de la livraison pour tous les achats en ligne, conformément à la législation en vigueur. Les produits doivent être retournés intacts et dans leur emballage d'origine. Pour plus de détails sur les retours, les remboursements et la garantie, consultez la page Conditions générales de vente.
Sidea conçoit et distribue des équipements de fitness professionnels depuis 1999 : plus de 25 ans d'expérience au service des salles de sport, des préparateurs physiques, des box CrossFit, des studios de coaching personnel et des passionnés de fitness à domicile de haut niveau. Distributeur officiel StrongFirst e Luxiaojun, présent au salon international FIBO et sponsor technique du Summit of Strength. Chaque produit est conçu selon des critères de durabilité, de fonctionnalité et d'adaptation au contexte opérationnel réel. Le service Conception du gymnase Propose une conception sur mesure avec des rendus 3D. Entrepôt de plus de 4 000 m² à Gambettola (FC) pour une livraison rapide, un conseil technique direct et une liste de prix réservée aux professionnels et aux associations sportives amateurs (ASD).