2139 Loadable Macebell

Macebell chargeable à travers des disques de 50 mm d'alésage, avec une paire de colliers de serrage de disque 9016/1.

L'haltère chargeable représente un équipement au potentiel extraordinaire dans le cadre de l'entraînement dédié à la force et au conditionnement, c'est-à-dire l'entraînement dédié à l'amélioration significative de la condition physique globale, entendue comme performance athlétique, à travers des exercices d'endurance et surtout de puissance : une combinaison de mobilité articulaire, de coordination, de force et de rapidité.

La raison de ce potentiel extraordinaire réside dans le fait que le poids de l'outil peut être facilement modifié, ce qui permet d'augmenter considérablement la charge. Cela peut transformer l'haltère chargeable d'un équipement spécifique pour l'entraînement circulaire en un outil polyvalent, capable de remplir différentes fonctions et de s'adapter à divers types d'utilisation.

Si, avec une charge comprise entre 2,5 et 10 kg, la tulipe est exceptionnellement utile pour l'exécution d'exercices spécifiques de type circulaire, réalisés par des mouvements de rotation, qui impliquent principalement les groupes musculaires du torse et des bras, avec des charges plus élevées, elle devient tout aussi exceptionnellement utile pour l'exécution d'exercices fondamentaux de préparation physique. Ces exercices composés, dérivés des "mouvements de base" : squat, fente, poussée, traction, rotation, sont encore plus entraînants lorsqu'ils sont exécutés avec la tonnelle comme surcharge.

Grâce à la longueur de la poignée et au poids extrêmement décentré, la Macebell sollicite l'ensemble du système neuromusculaire et postural, améliorant la stabilité du tronc, la mobilité des épaules, la force des bras, le tronc, la préhension et la synergie entre les jambes, le tronc et les bras. La sensation est intacte, celle d'un exercice d'harmonie et de fluidité, surtout lors des séances d'entraînement de moyenne à longue durée, avant l'entraînement de puissance.

La conception de l'haltère, avec le poids concentré à l'extrémité, exige une adaptation constante aux forces déstabilisantes, renforçant ainsi la réponse stabilisatrice du corps. De simples étirements vers le haut à des exercices de combinaison complexes, l'haltère chargeable soumet l'athlète à une action d'adaptation constante aux forces radiales et multiplanaires.

L'équipement fournit une stimulation de haut niveau pour soutenir les forces multidirectionnelles et les variations de haute intensité, ce qui le rend idéal pour les programmes d'entraînement fonctionnel avancés et, par conséquent, pour l'entraînement physique préparatoire à des activités sportives spécifiques.

MACEBELL LOADABLE : La salle de sport ultime pour la remise en forme.

Dimensions et caractéristiques techniques :

Poids : 2,5 kg
Levier : 1000 mm, diamètre 32 mm avec collier porte-disque 295 x Ø 50 mm
Bornes : coniques sur le levier. Plates et caoutchoutées Ø 80 mm sur le porte-disque.
Finition : au moyen d'une peinture micacée à haute adhérence.
Moletage : pour permettre à la main de glisser en douceur sur le levier lors d'un changement de poignée.

Charge maximale :
- Mouvements linéaires (masse parallèle au sol) : 40 kg
- Mouvements balistiques avec plaque fractionnée : 27,5 kg
- Mouvements balistiques avec des disques normaux : 25 kg
- Mouvements du drapeau avec plaque fractionnée : 27,5 kg
- Mouvements du drapeau avec des disques normaux : 20Kg

Voir aussi

• 9030/3-9035/3 Plaques en caoutchouc - Plaques en caoutchouc avec douilles
• 9038/05-9038/50 Plaque fractionnée
• colliers de serrage de disque 9016/1

Voir aussi

• Code 2140-2146 Si-Macebell
• Code 2140-66 : Si-Club