2139 Loadable Macebell

Macebell caricabile tramite dischi foro 50 mm, con coppia di collari fermadischi 9016/1.

La Loadable Macebell rappresenta un attrezzo dalle potenzialità straordinarie nell’ambito di allenamenti dedicati allo strength and conditioning, ossia allenamenti dedicati ad ottenere significativi miglioramenti nella condizione fisica complessiva, intesa come prestazione atletica, attraverso esercizi di resistenza e soprattutto di potenza: combinazione di mobilità articolare, coordinazione, forza, velocità.

La ragione di tali potenzialità straordinarie è dovuta alla possibilità di modificare facilmente il peso dell’attrezzo, aumentando molto il carico. Ciò può trasformare la Loadable Macebell da un attrezzo specifico per l’allenamento circolare ad uno strumento polivalente, capace di svolgere diverse funzioni e adattarsi a vari tipi di utilizzo.

Se con carico tra i 2,5 ed i 10 kg, la macebell è eccezionalmente utile nell’esecuzione di esercizi specifici di tipo circolare, eseguiti tramite movimenti rotazionali, che coinvolgono prevalentemente i gruppi muscolari del torso e delle braccia, con carichi superiori diviene altrettanto eccezionalmente utile per l’effettuazione di esercizi fondamentali nella preparazione fisica. Questi esercizi composti, derivati da “movimenti base”; accosciata, affondo, spinta, trazione, rotazione, risultano ancor più allenanti se eseguiti con la macebell come sovraccarico.

Grazie alla lunghezza del manico ed il peso estremamente decentrato, la Macebell sollecita l’intero sistema neuromuscolare e posturale, migliorando la stabilità del core, la mobilità delle spalle, la forza di braccia, tronco, impugnatura e la sinergia tra gambe, core e braccia. La sensazione è intatti quella di un esercizio di armonia e fluidità, soprattutto durante allenamenti di medio-lunga durata, prima accora che di potenza.

Il design della macebell, con il peso concentrato nella parte estrema, richiede un continuo adattamento a forze destabilizzanti, migliorando la risposta stabilizzativa del corpo. Dalla semplice distensione verso l’alto ai complessi esercizi combinati, la Loadable Macebell sottopone l’atleta a una costante azione adattiva a forze radiali e multiplanari.

L’attrezzo fornisce stimoli di alto livello per sostenere forze multidirezionali e variazioni di intensità elevate, rendendolo ideale per programmi di allenamento funzionale avanzati e conseguentemente per la preparazione fisica propedeutica ad attività sportive specifiche.

LOADABLE MACEBELL: The Ultimate All-in-One Gym for Conditioning.

Dimensioni e caratteristiche tecniche:

Peso:  2,5 kg
Leva: 1000 mm, diametro 32 mm con collare porta dischi 295 x Ø 50 mm
Terminali: conico sulla leva. Piatto e gommato Ø 80 mm sul porta dischi.
Rifinitura: tramite vernice micacea ad elevato grip.
Zigrinatura: Per consentire un buon scivolamento della mano sulla leva nei cambi di presa.

Carico massimo:
– Movimenti lineari (Mace parallela al terreno): 40 Kg
– Movimenti balistici con Fractional Plate: 27,5 Kg
– Movimenti balistici con Dischi normali: 25 Kg
– Movimenti di flag con Fractional Plate: 27,5 Kg
– Movimenti di flag con Dischi normali: 20Kg

Vedi anche:

• 9030/3-9035/3 Rubber Plates – Piastre Gommate con Prese
• 9038/05-9038/50 Fractional Plate
• collari fermadischi 9016/1

Si vedano anche:

• Cod. 2140-2146 Si-Macebell
• Cod. 2140-66: Si-Club