Kategorie-Archive: News Functional Training

Funktionelles Training - Nachrichten Sidea

Funktionelles Training für Arbeit mit dem Körper. Die Verbesserung des Bewusstseins für das eigene Körperschema und die eigene Körperhaltung durch bestimmte schnelle, reaktionsschnelle und koordinierte Bewegungen. Die Verbesserung aller Bewegungen, die das tägliche Leben und die Sportarten.

Sidea – Milone – Trainingsgeschichte – progressive Belastung
GESCHICHTE DES TRAININGS – BEWEGUNGSWISSENSCHAFT

Krafttraining und seine historische Entwicklung – Von den Athleten des antiken Griechenlands bis zu den modernen [...]

16
Okt.
sidea – Military Press – Titelseite
Entspringt die Kraft dem Boden? Die Military Press und die verborgene Synergie des Körpers

Bevor man drückt, braucht man etwas, gegen das man drücken kann. Vor der Kraft kommt die Stütze. [...]

29
Sep.
sidea – Steifigkeit, Beweglichkeit, sportliche Vorbereitung, Kraft- und Konditionstraining, Fußballtraining 1
Agilität der Spitzenklasse: Warum es beim Richtungswechsel nicht nur auf Kraft ankommt

Einleitung: Beweglichkeit bedeutet nicht nur schnelle Füße. Wenn man von Beweglichkeit spricht, ist die Versuchung [...]

30
Juni
Sidea Gipfel der Stärke strongfirst fabio zonin conference stage 1
Maximalkraft und Mannschaftssport

Wenn Kraft zu Leistung wird: Der Beitrag von Dr. Mauro Franzetti zum „Summit of Strength“ [...]

26
Juni
Geräte für funktionelles Training und CrossFit im Fitnessstudio.
ATHX Games 2026: Was ist das, wie funktioniert es und wie bereitet man sich auf den Hybrid-Wettbewerb vor?

Die Entwicklung des HYBRID-Trainings In den letzten Jahren hat sich der Wettkampf-Fitnesssport in Richtung immer [...]

18
Juni
Sidea Gipfel der Stärke strongfirst Konferenz Franzon 3
Struktur regelt Funktion: Dr. Luca Franzon auf dem Gipfel der Stärke in Cesena

Eine Reise in das myofasziale System, das Kraft, Bewegung und Leistung revolutioniert - von 1 [...]

26
Niemals
Sidea Gipfel der Stärke strongfirst fabio zonin conference stage 1
Hypertrophie und Kraft: Bedeutet mehr Muskeln wirklich mehr Kraft?

Auf dem Gipfel der Stärke 2026 in Cesena wurden die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse von Prof. Antonio [...]

15
Niemals
Fitnesstechniker während des StrongFirst Summit 2026 in Cesena, Italien, mit hochwertigen Geräten für Kraft- und Funktionstraining.
StrongFirst-Gipfel der Stärke 2026 in Cesena: Das BASE-System von Tiago Proença

Wenn “funktionelles Training” aufhört, ein Schlagwort zu sein Funktionelles Training ist wahrscheinlich eine der [...]

15
Apr.
Fitness-Instruktor spricht während einer Trainingseinheit mit professionellen Kraft- und Hypertrophiegeräten in einem Sidea-Fitnesscenter.
Kraft und Hypertrophie: ein falscher Gegensatz

Die Rede von Riccardo Grandi auf dem StrongFirst-Gipfel von Strength 2026 Am 31. Januar und [...]

09
Apr.
Professionelle Fitnessgeräte für hochintensives Training, ideal zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Praktischer Leitfaden zur Vorbereitung auf Ihr erstes HYROX-Rennen

HYROX hat sich in den letzten Jahren als eines der beliebtesten Fitness-Wettbewerbsformate etabliert [...]

02
Apr.