Kategorie-Archive: News Functional Training

Funktionelles Training - Nachrichten Sidea

Funktionelles Training für Arbeit mit dem Körper. Die Verbesserung des Bewusstseins für das eigene Körperschema und die eigene Körperhaltung durch bestimmte schnelle, reaktionsschnelle und koordinierte Bewegungen. Die Verbesserung aller Bewegungen, die das tägliche Leben und die Sportarten.

Foto eines Redners, der einen Vortrag bei einer Fitnessveranstaltung vor Publikum hält.
Übertraining, Erholung und Integration: die Wissenschaft der Leistung auf dem Gipfel der Stärke 2026

Am 1. Februar 2026 fand in der Stadt Cesena eine der interessantesten Veranstaltungen [...]

23
März
fibo stand köln 2025 schiebeschlitten
HYROX-Leitfaden: Ernährung und Physiologie der Hybridleistung von Sidea

Vom Amateur zur Elite: Strategien der Bioenergetik, Ernährung und angewandten Physiologie In der heutigen Landschaft des Athletiktrainings [...]

20
März
Gruppentraining in einem Fitnesscenter mit großem Publikum, Bühne mit Rednern und Leinwand mit dem Logo von "Summit of Strength", professioneller und motivierender Rahmen für F-Geräte-Fans.
3D-Training als neues Kraftparadigma

Starkes erstes Gipfeltreffen der Stärke 2026 Am 31. Januar und 1. Februar 2026 ist Cesena [...]

13
März
Sidea Gipfel der Stärke strongfirst fabio zonin conference stage 1
Forcierte Programmierung ohne Rätselraten: auf dem Weg zu einem wirklich individuellen Modell

Zwangsprogrammierung ohne “Rätselraten”: Auf dem Weg zu einem wirklich individuellen Modell Am 31. Januar und [...]

26
Feb.
Sidea Gipfel der Stärke strongfirst Serena Konferenz 10
Kraft der gebeugten Arme und Kraft der geraden Arme

Die Kunst der Integration: wann man Stärke aufbaut und wann man sie verwaltet In der Welt der Vorbereitung [...].

20
Feb.
Gruppentraining in einem Fitnesscenter mit großem Publikum, Bühne mit Rednern und Leinwand mit dem Logo von "Summit of Strength", professioneller und motivierender Rahmen für F-Geräte-Fans.
Sidea Gipfeltreffen der Stärke strongfirst opening convention cesena

Konditionierung und Leistungsprogrammierung: Fabio Fogatos Methode auf dem StrongFirst Summit of Strength [...].

12
Feb.
outrace für blog sidea italienischer führer im funktionellen training - vom design bis zur realisierung (11)
Funktionelles Training: Von den Ursprüngen zur Bewegungswissenschaft

Functional Training ist keine Modeerscheinung, sondern die logische und wissenschaftliche Weiterentwicklung des körperlichen Trainings. [...]

16
Jan.
Total-core-pin-barbell-lever-landmine-landminer-weight-lifting-core-training-strength-training-landmine-press-barbell
Total-core pin Training: Die Wissenschaft der Rotationskraft und 3D-Leistung

  Der Landmine Total-Core Pin 9029 [link] ist ein extrem vielseitiges Werkzeug im Athletiktraining, [...].

30
Dez.
sidea-pezzangora-original-club-anelli-calisthenics
Die Kraft des Geistes und der Bewegung

Die Kraft von Geist und Bewegung Interview mit Barbara Pezzangora, Personal Trainerin und Inhaberin [...].

20
Nov.
deckel 9122k hip thust kit v3
SIDEA Hip Thrust 9122K: Biomechanik, korrekte Ausführung, zu vermeidende Fehler und Vorteile für die Gesäßmuskulatur

Der Hip Thrust, eine Weiterentwicklung der Hüftstreckung im freien Körper, ist die heutige Pflichtübung für die Entwicklung [...].

06
Nov.