Kategorie-Archive: News Functional Training

Funktionelles Training - Nachrichten Sidea

Funktionelles Training für Arbeit mit dem Körper. Die Verbesserung des Bewusstseins für das eigene Körperschema und die eigene Körperhaltung durch bestimmte schnelle, reaktionsschnelle und koordinierte Bewegungen. Die Verbesserung aller Bewegungen, die das tägliche Leben und die Sportarten.

turnseil-training-sidea
Gym Rope Training: ein hochintensives Workout für jedermann

Mit der richtigen Körperhaltung und den entsprechenden technischen Kenntnissen wird das Gym Rope zu einem geeigneten Werkzeug für [...].

1 Kommentare

07
Jan.
vorbereitung-sport-winter-ski-seite
Körperliche Vorbereitung auf den Wintersport: warum sie wichtig ist und welche Übungen durchgeführt werden sollten

Die richtige Vorbereitung auf den Wintersport ist entscheidend für Ihre Sicherheit und [...]

18
Dez.
vorbereitung-fussball-jugend-atalanta-seite
Krafttraining und Jugendfußball: der funktionale Ansatz der Jugendakademie von Atalanta

Die funktionelle Methode im Krafttraining: Die Jugendabteilung von Atalanta und die Entwicklung des Krafttrainings [...].

09
Dez.
kettlebell-wettkampf-sidea
Die Eigenschaften der Kettlebell in der heutigen Zeit: ein echtes einhändiges Trainingssystem

Durch die Verwendung von Kettlebells ist es möglich, auf sichere Weise weite Flugbahnen bei maximaler Kraft zu entwickeln, [...].

13
Nov.
vorbereitung-leichtathletik-rugby-löwen-seite
Sportliche Vorbereitung im Rugby mit funktionellem Training: Entwicklung der Kraftausdauer

Um die Leistung im Wettkampf zu maximieren, muss sich die sportliche Vorbereitung im Rugby auf eine [...]

21
Okt.
sidea-si-clubs-clava-clave-clubbell-gamma-cast-workout-funktionelles-training-gewicht-kg
Der Gamma-Wurf, die Hauptübung von Clubs Training

Der Gamma Cast kann als die zentrale Übung im Si-Club Training angesehen werden, ein 'Muss' für [...].

1 Kommentare

04
Okt.
sidea-si-clubs-clava-clave-clubbell-gamma-cast-workout-funktionelles-training-gewicht-kg
Si-Clubs: Geräte mit einzigartigen Eigenschaften im Functional Training

  Wenn Kettlebells mittlerweile in fast jedem Haushalt zur Standardausrüstung geworden sind, [...]

2 Kommentare

02
Aug.
sidea-flowbag-propriozeptives-training
Propriozeptives Training mit dem Flowbag: Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination in einem Gerät

Der Flowbag enthält Wasser und erzwingt eine kontinuierliche Kontrolle des Werkzeugs in den Bahnen, was zu einer konstanten Konditionierung führt [...].

20
Juni
fluxo-sidea
FLUXO: Die Wiederentdeckung der Bewegung im Freien

Ein innovatives Trainingskonzept: FLUXO fördert die Wiederentdeckung der Bewegung an der frischen Luft, mit Aktivitäten [...]

1 Kommentare

29
Niemals
scozzoli-vorbereitung-leichtathletik-wasser
Fabio Scozzoli: Funktionelles Training im Athletiktraining für den Schwimmsport

Die zunehmend wichtige Rolle des funktionellen Trainings in der sportlichen Vorbereitung auf das Schwimmen in den Worten [...].

1 Kommentare

23
Apr.