Kategorie-Archive: Lifestyle

Hüftgelenke und Kettlebell Swing

Kettlebell-Schwung Der Kettlebell-Schwung wird oft als der "Motor" oder das "Herz" des Kettlebell-Trainings bezeichnet.

Interview mit Arianna Comandini, Gründerin und künstlerische Leiterin des New Dance Studio in Forlì

Musikbasierte ganzheitliche Aktivitäten sind seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil von Fitnessangeboten [...].

KLASSIFIZIERUNG VON MATERIALIEN IM INNEREN VON TURNHALLEN ZU BRANDBEKÄMPFUNGSZWECKEN von Eleonora Torregiani

LAUT MINISTERIALERLASS VOM 15. AUGUST 2015- MINISTERIALERLASS VOM 12. APRIL 2019 UND MINISTERIALERLASS VOM 18. OKTOBER 2019 [...].

Training des Gesäßes: Techniken und Übungen für eine effektive Arbeit

Es ist nicht möglich zu glauben, dass Kniebeugen allein ausreichen: für ein effektives Gesäßtraining [...].

Rückenschmerzen bei der Arbeit: Mit einfachen Übungen bekämpft man sie

Stundenlanges Sitzen im Büro kann dazu führen, dass wir eine ungünstige Haltung einnehmen: Ein paar einfache Übungen können [...].

Hochintensives Training und Ernährung: Wie man nach den Feiertagen wieder in Form kommt

Eine strenge Diät oder Fitnesskurse allein reichen nicht aus: Um nach einer Krankheit wieder in Form zu kommen, [...]

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MONTE-CARLO COUNTRY CLUB

OUTRACE-Coaches enthüllten die R2-6 Custom-Struktur in dem legendären Tennisclub in [...].

KROKUS FITNESS BOUTIQUE

Ein neuer Fitnessclub in Moskau, der hochwertige Gymnastikgeräte, Fitnesslösungen und [...]