Archives par catégorie: Lifestyle

Des articles, des réflexions et des conseils sur la manière d'aborder correctement certains mouvements ou situations qui font partie de notre quotidien, et qui peuvent nous permettre d'éviter des douleurs musculaires ou articulaires, mais aussi de véritables blessures. Découvrez tout cela dans la rubrique Mode de vie de notre blog.

Entretien avec Arianna Comandini, fondatrice et directrice artistique de New Dance Studio à Forlì

Les activités holistiques basées sur la musique sont un pilier des offres de remise en forme depuis des décennies [...].

CLASSIFICATION DES MATÉRIAUX À L'INTÉRIEUR DES GYMES POUR LA LUTTE CONTRE L'INCENDIE par Eleonora Torregiani

SELON L'ARRÊTÉ MINISTÉRIEL DU 15 AOÛT 2015- L'ARRÊTÉ MINISTÉRIEL DU 12 AVRIL 2019 ET L'ARRÊTÉ MINISTÉRIEL DU 18 OCTOBRE 2019 [...].

Entraînement des fesses : techniques et exercices pour travailler efficacement

Il n'est pas possible de penser que les squats seuls suffisent : pour un entraînement efficace des fessiers [...].

Mal de dos au travail : comment le combattre avec quelques exercices simples

Passer des heures assis au bureau peut nous amener à adopter des positions contraignantes : quelques exercices simples peuvent [...].

Entraînement à haute intensité et nutrition : comment retrouver la forme après les fêtes

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