Archives par tags: News Sidea – preparazione atletica
Tous les articles de fond dans Sidea News Blog sur la préparation athlétique pour tous les types de sports, y compris des conseils spécifiques ou une expérience professionnelle en matière de conditionnement physique pour des activités d'équipe ou individuelles.
SYNTHETIC ROW : pas besoin de grands espaces
Lorsqu'il s'agit de fitness fonctionnel et d'entraînement athlétique, de nombreux propriétaires de gymnases, de studios de [...]
Sep
Préparation athlétique pour le handball entre puissance aérobie et renforcement musculaire
La préparation athlétique joue un rôle absolument important dans la pratique du handball, un sport qui doit être pratiqué [...].
Sep
L'entraînement fonctionnel et la course à pied : pourquoi est-il utile et quels types d'exercices effectuer ?
Lorsque nous courons, nous activons de nombreux muscles. C'est pourquoi nous avons besoin d'une préparation fonctionnelle spécifique pour [...].
Oct
Padel : comment se préparer physiquement à l'un des sports les plus en vogue du moment ?
Le padel fascine les gens de tous âges et de tous niveaux, mais il nécessite de bonnes bases [...]
Sep
Préparation athlétique pour le tennis : comment l'entraînement fonctionnel améliore la performance
L'entraînement fonctionnel, lorsqu'il est appliqué à l'entraînement de tennis, permet d'obtenir d'importantes améliorations à la fois sur le plan [...].
Jan
La préparation physique aux sports d'hiver : pourquoi elle est essentielle et quels sont les exercices à réaliser
Une bonne préparation aux sports d'hiver est essentielle pour préserver votre sécurité et [...]
Déc
L'Atalanta et l'art du football de jeunes : comment se prépare la meilleure pépinière d'Italie
Le rôle de l'entraînement sportif dans le secteur des jeunes de l'Atalanta à travers les mots du défenseur U19 [...].
Déc
Préparation athlétique en rugby avec entraînement fonctionnel : développement de l'endurance de puissance
Afin de maximiser les performances en compétition, la préparation athlétique en rugby doit se concentrer sur un [...]
Oct
Fabio Scozzoli : Entraînement fonctionnel dans l'entraînement athlétique pour la natation
Le rôle de plus en plus important de l'entraînement fonctionnel dans la préparation athlétique à la natation dans les mots [...].
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Avr
Matteo Signani, de l'entraînement fonctionnel au ring : l'entraînement athlétique pour la boxe
La boxe est l'un des sports les plus complexes sur le plan athlétique : une préparation adéquate est indispensable, [...].
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