Autor-Archive: Sidea

Die Eigenschaften der Kettlebell in der heutigen Zeit: ein echtes einhändiges Trainingssystem

Durch die Verwendung von Kettlebells ist es möglich, auf sichere Weise weite Flugbahnen bei maximaler Kraft zu entwickeln, [...].

Sportliche Vorbereitung im Rugby mit funktionellem Training: Entwicklung der Kraftausdauer

Um die Leistung im Wettkampf zu maximieren, muss sich die sportliche Vorbereitung im Rugby auf eine [...]

Der Gamma-Wurf, die Hauptübung von Clubs Training

Der Gamma Cast kann als die zentrale Übung im Si-Club Training angesehen werden, ein 'Muss' für [...].

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Si-Clubs: Geräte mit einzigartigen Eigenschaften im Functional Training

  Wenn Kettlebells mittlerweile in fast jedem Haushalt zur Standardausrüstung geworden sind, [...]

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Propriozeptives Training mit dem Flowbag: Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination in einem Gerät

Der Flowbag enthält Wasser und erzwingt eine kontinuierliche Kontrolle des Werkzeugs in den Bahnen, was zu einer konstanten Konditionierung führt [...].

FLUXO: Die Wiederentdeckung der Bewegung im Freien

Ein innovatives Trainingskonzept: FLUXO fördert die Wiederentdeckung der Bewegung an der frischen Luft, mit Aktivitäten [...]

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Fabio Scozzoli: Funktionelles Training im Athletiktraining für den Schwimmsport

Die zunehmend wichtige Rolle des funktionellen Trainings in der sportlichen Vorbereitung auf das Schwimmen in den Worten [...].

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Hängemattentraining: Merkmale und Vorteile des Trainings in der Luft

Die Sidea Hängematte ist ein vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Sie die Leichtigkeit des Seins sicher erleben können [...].

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Matteo Signani, Vom Funktionstraining in den Ring: Athletiktraining für den Boxsport

Boxen ist eine der komplexesten Sportarten auf sportlicher Ebene: eine angemessene Vorbereitung ist unerlässlich, [...].

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Der Gym Hammer: ein Hammer mit einzigartigen Eigenschaften für funktionelles Training

Kraft, Leistung, Schnelligkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit sind einige der Eigenschaften, die durch den Gym Hammer verbessert werden können.