0949 Adjustable Ankle Weights
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Coppia cavigliere con peso regolabile, massimo 5 + 5 kg, per esercizi a corpo libero con sovraccarico progressivo. Prodotte in nylon, sono regolabili tramite l’inserimento, in apposite tasche con velcro, di 10 + 10 cilindri metallici da 500 g l’uno.
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ADJUSTABLE ANKLE WEIGHTS – Cavigliere Regolabili (massimo 5 Kg ciascuna)
Coppia di cavigliere con peso regolabile, 5 + 5 Kg, per esercizi a corpo libero con sovraccarico progressivo. Prodotte in nylon, le cavigliere sono regolabili tramite l’inserimento, in apposite tasche con velcro, di 10 + 10 cilindri metallici da 500 g l’uno. Una fascia alta 5 cm, anch’essa con velcro, facilita la regolazione e l’aderenza alla gamba che, nel caso di cavigliere così pesanti, dev’essere ottimale.
Per migliorare ulteriormente l’aderenza alla gamba il nuovo modello 2024 presenta imbottitura interna e laccetto maggiorati rispetto al precedente modello.
Il peso di 5 Kg a cavigliera è, a nostro avviso, il peso massimo raggiungibile per questo tipo di attrezzo. I test con pesi maggiori hanno infatti evidenziato una scarsa vestibilità dei prototipi per via delle dimensioni eccessive rispetto la parte inferiore della gamba. 5 Kg possono apparire come un peso teoricamente non troppo impegnativo mentre in realtà tale sovraccarico risulta molto elevato per gran parte degli utilizzatori.
Balzi, scatti, slanci delle gambe, crunch esercizi a corpo libero ed attività metaboliche con sovraccarico di 5 Kg su ogni caviglia risultano fisicamente impegnativi e devono essere correttamente valutati ed eseguiti. Per questo motivo abbiamo scelto di rendere regolabili le cavigliere da 5 Kg in modo tale l’utilizzatore possa procedere attraverso l’adozione di carichi progressivi.
Dimensioni: 38 x 16,5 cm
Circonferenza Max: 45cm
Vedi anche:
| Peso | 10,50 kg |
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TECHNICAL SHEET
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Le cavigliere si regolano inserendo o rimuovendo i cilindri metallici da 500 g nelle apposite tasche con chiusura a velcro. Ogni cavigliera include 10 cilindri, permettendo incrementi progressivi da 500 g fino al massimo di 5 kg per caviglia. Questo sistema consente di adattare il sovraccarico al livello di allenamento e all'esercizio specifico.
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I test condotti dall'azienda hanno evidenziato che pesi superiori a 5 kg generano dimensioni eccessive rispetto alla parte inferiore della gamba, compromettendo la vestibilità e l'aderenza. Inoltre, 5 kg per caviglia rappresentano già un sovraccarico molto elevato per la maggior parte degli utilizzatori durante esercizi dinamici come balzi, scatti e slanci.
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Il nuovo modello 2024 delle Adjustable Ankle Weights presenta imbottitura interna maggiorata e laccetto rinforzato rispetto alla versione precedente. Queste modifiche migliorano l'aderenza alla gamba e il comfort durante l'utilizzo, aspetti critici quando si lavora con carichi elevati fino a 5 kg per caviglia.
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Le cavigliere Adjustable Ankle Weights sono compatibili con una circonferenza massima della gamba di 45 cm. La fascia di regolazione in velcro, alta 5 cm, garantisce un'aderenza ottimale anche con carichi elevati. Le dimensioni totali di ogni cavigliera sono 38 x 16,5 cm.
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Le cavigliere da 5 kg sono indicate per esercizi a corpo libero con sovraccarico progressivo: balzi, scatti, slanci delle gambe, crunch e attività metaboliche. Il sovraccarico di 5 kg per caviglia risulta fisicamente impegnativo e richiede una valutazione corretta della progressione. Si consiglia di iniziare con carichi inferiori e aumentare gradualmente.
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Le Adjustable Ankle Weights sono vendute in coppia. Il set include due cavigliere complete, ciascuna con 10 cilindri metallici da 500 g, per un totale di 10 kg di peso regolabile complessivo (5 kg per caviglia). Il peso totale del prodotto è 10,5 kg.
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Le cavigliere sono prodotte in nylon resistente. I pesi sono costituiti da cilindri metallici da 500 g ciascuno, alloggiati in tasche dedicate con chiusura a velcro. La fascia di regolazione alta 5 cm è anch'essa dotata di velcro per facilitare l'aderenza e la regolazione rapida durante l'allenamento.
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I cilindri metallici da 500 g si inseriscono nelle apposite tasche integrate nella struttura in nylon della cavigliera. Ogni tasca è dotata di chiusura a velcro che mantiene i cilindri in posizione durante l'esercizio. Per modificare il peso basta aprire le tasche, aggiungere o rimuovere i cilindri necessari e richiudere il velcro.
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