Archivos de Etiquetas: functional training
Entrenamiento funcional para trabajar con el cuerpo. Mejorar la conciencia del propio esquema corporal y del propio postura mediante determinados movimientos rápidos, reactivos y coordinados. La mejora de todos los movimientos que exige la vida cotidiana y la disciplinas deportivas.
FILA SINTÉTICA: sin necesidad de grandes espacios
Cuando se trata de fitness funcional y entrenamiento atlético, muchos propietarios de gimnasios, [...]
Sep
Entrevista con Michael Tisselli - Nueva Boutique del Fitness en Cesena
En Via Plauto, Cesena, estamos poniendo en marcha un interesante espacio dedicado a la formación. Al frente de este [...]
Mar
TOP 5: Los 5 mejores ejercicios con balones medicinales gigantes
TOP 5 - Descubre los mejores ejercicios para hacer con el Balón Medicinal Gigante: Frontal [...].
Octubre
Si-Sand Bag Training: un entrenamiento completo apto para todos los niveles
La bolsa Si-Sand es aconsejable para cualquier usuario, ya que puede combinar en una sola herramienta [...].
Julio
Gym Rope Training: un entrenamiento de alta intensidad para todos
Con la postura correcta y los conocimientos técnicos adecuados, el Gym Rope se convierte en una herramienta idónea para [...].
1 Comentarios
Ene
Preparación física para los deportes de invierno: por qué es esencial y qué ejercicios realizar
Una preparación adecuada para los deportes de invierno es esencial para preservar su seguridad y [...]
Diciembre
Las características de la kettlebell en los tiempos modernos: un verdadero sistema de entrenamiento con una sola mano
Mediante el uso de kettlebells, es posible desarrollar con seguridad trayectorias amplias a máxima potencia, [...].
Nov
Preparación atlética en rugby con entrenamiento funcional: desarrollo de la potencia resistencia
Para maximizar el rendimiento en competición, la preparación atlética en rugby debe centrarse en un [...]
Octubre
El Gamma Cast, el ejercicio principal del Clubs Training
El Gamma Cast puede considerarse el ejercicio central de la formación de los Si-Clubs, un "deber" para [...].
1 Comentarios
Octubre
Si-Clubs: equipos con características únicas en Entrenamiento Funcional
Si a estas alturas las kettlebells se han convertido en equipamiento de uso común en casi todos los [...]
2 Comentarios
Hace
