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Sidea HIIT LINE raccoglie quattro macchine cardio a resistenza ad aria— Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — progettate per protocolli ad alta intensità come HIIT, EMOM e interval training in contesti professionali e home gym evoluti.
Resistenza ad aria autoregolante adattata all’intensità dello sforzo
Stimolo cardiovascolare e metabolico completo, aerobico e anaerobico
Costruzione robusta per uso intensivo in palestra, box CrossFit e studio PT
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Macchine cardio HIIT
1.141,25€ 1.325,00€Fascia di prezzo: Da 1.141,25€ a 1.325,00€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
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Cardio: la selezione Sidea
Il tag cardio su Sidea raccoglie le macchine della linea HIIT LINE — Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — accomunate da un principio costruttivo preciso: resistenza pneumatica senza motore elettrico, che scala automaticamente con la potenza espressa dall'atleta. Nessun livello da impostare, nessun limite superiore predefinito. L'intensità la decide chi pedala, rema o spinge. Questa caratteristica le rende adatte tanto a un'atleta di livello agonistico quanto a chi inizia un percorso di conditioning strutturato, senza dover cambiare macchina al crescere della capacità.
Per chi è cardio
Il profilo di utilizzo di queste macchine è ampio, ma non generico. Ogni attrezzo risponde a esigenze specifiche di contesto e metodo.
Preparatori atletici e coach sportivi le impiegano nei blocchi di conditioning integrati alla programmazione settimanale: 4–6 round di Assault Bike o Air Ski a massima intensità incidono direttamente sulla capacità anaerobica lattacida e sul VO₂max in misura documentata dalla letteratura sull'interval training ad alta intensità. Per sport di squadra, endurance e arti marziali, rappresentano un mezzo di lavoro energetico sistematizzabile.
Box CrossFit e functional training center trovano nelle macchine pneumatiche un riferimento consolidato per WOD, AMRAP e benchmark cardio. La Curve Run, in particolare, è apprezzata per la sua curva di accelerazione non motorizata, che sollecita diversamente i muscoli posteriori della coscia rispetto a un tapis roulant tradizionale.
Personal trainer in studio sfruttano la compattezza delle macchine per integrare lavoro cardiovascolare in spazi contenuti. L'Air Ski, ad esempio, occupa meno di 1,5 m di lunghezza e può essere ancorato al pavimento tramite il floor stand dedicato.
Infine, chi allestisce una home gym con attrezzatura di livello professionale trova in questa linea un investimento duraturo: strutture in acciaio, trasmissioni a catena o cinghia, telai senza componenti elettronici soggetti a obsolescenza.
Come scegliere
La scelta tra le quattro macchine dipende principalmente da tre variabili: i pattern di movimento che si vuole privilegiare, lo spazio disponibile e l'integrazione con gli altri strumenti di lavoro.
Air Bike (HC002 / HC002V): movimento ciclico coordinato tra braccia e gambe. Coinvolge glutei, quadricipiti, ischio-crurali, dorsali e pettorali in modo simultaneo. Ideale per lavoro tabata, test di capacità aerobica (es. 10 calorie max sprint) e recupero attivo a bassa cadenza.
Air Row (HC003 / HC003V): simula il gesto della vogata. Attiva fortemente la catena posteriore — erettori spinali, gran dorsale, trapezi — con un pattern di spinta-trazione che integra bene con programmi di forza basati su squat e stacco. Richiede buona mobilità d'anca e spalla per essere eseguita correttamente.
Air Ski (HC004 / HC004V): movimento a doppio poling, identico alla tecnica dello sci nordico. Solo upper body. Utile per isolare il lavoro cardiovascolare senza caricare gli arti inferiori — pertinente in presenza di infortuni agli arti inferiori o come stazione complementare in circuiti misti. Il floor stand (HC004/2 / HC004/2V) è necessario per l'utilizzo a terra libera.
Curve Run (HC001 / HC001V): tapis roulant curvo a scorrimento libero. La velocità dipende esclusivamente dall'atleta: accelerare richiede un'inclinazione maggiore del busto in avanti, frenare significa rallentare la spinta. Questo meccanismo aumenta il costo energetico rispetto ai tapis motorizzati e favorisce un pattern di corsa con attivazione superiore dei flessori dell'anca e dei polpacci.
Per chi deve attrezzare uno spazio con budget definito e vuole massimizzare la varietà di stimoli, la combinazione Air Bike + Air Ski copre upper e full body con due footprint ridotti. Aggiungere la Curve Run introduce il pattern corsa senza motorizzazione.
Prodotti Sidea per cardio
La gamma è disponibile in due versioni: la serie standard (HC001–HC004) nella categoria Macchine cardio HIIT, indicata per palestre professionali, box e studi con utilizzo quotidiano intensivo; la serie V (HC001V–HC004V), disponibile nella sezione Outlet e Articoli in Promozione, che permette di accedere agli stessi attrezzi a condizioni di acquisto più vantaggiose.
I ricambi specifici per ciascuna macchina — Air Bike, Air Row, Air Ski e Curve Run — sono reperibili nella sezione dedicata, garantendo continuità operativa nel tempo senza dover sostituire l'intera unità.
L'Air Ski Floor Stand (HC004/2 e HC004/2V) è un accessorio separato che consente di fissare l'Air Ski al pavimento e utilizzarlo in configurazione verticale freestanding, adatto sia agli spazi professionali sia alla home gym.
Perché scegliere Sidea
Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999, con un magazzino operativo di oltre 4.000 m² e una rete di consulenza tecnica diretta. La HIIT LINE nasce da un'osservazione concreta del mercato professionale italiano: le palestre e i preparatori cercano macchine cardio robuste, manutenibili nel tempo e con un costo di esercizio contenuto — non elettroniche complesse soggette a guasti frequenti. Sidea è distributore ufficiale StrongFirst, sponsor del Summit of Strength e presente a FIBO, contesti che impongono un confronto diretto con i più alti standard internazionali di performance e qualità costruttiva.
Domande frequenti - cardio
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Le macchine a resistenza pneumatica come Air Bike, Air Row e Air Ski non hanno motore: la resistenza è generata dall'aria compressa dalla ventola e scala proporzionalmente alla forza applicata dall'atleta. Il costo energetico è superiore a parità di tempo, il consumo elettrico è zero e la manutenzione è significativamente ridotta rispetto ai tapis motorizzati. La Curve Run funziona con lo stesso principio: è l'atleta a muovere il nastro.
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Sì. La resistenza pneumatica autoregolanteè particolarmente adatta al recupero attivo: pedalare o remare a bassa cadenza produce resistenza minima, permettendo di mantenere la circolazione attiva senza accumulare carico. Molti preparatori atletici impiegano l'Air Bike a 60–70 rpm nei blocchi di recupero inter-sessione o nei giorni di deload.
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L'Air Bike e l'Air Row richiedono circa 120 × 60 cm di base, con un'area operativa consigliata di circa 2 × 1,5 m incluso lo spazio per il movimento. L'Air Ski è più compatto in lunghezza (circa 110 cm) ma richiede il floor stand per l'uso a pavimento. La Curve Run ha dimensioni paragonabili a un tapis standard: circa 170 × 80 cm di base.
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HIIT classico (es. 20'' lavoro / 10'' riposo × 8 round), Tabata, EMOM calorie (es. 10 cal ogni minuto per 10 minuti), AMRAP in modalità conditioning e interval training a soglie metaboliche definite. Sono anche compatibili con protocolli di preparazione atletica come i repeat sprint ability (RSA) e i test di potenza aerobica massimale.
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No. L'Air Ski è progettato per essere montato sul floor stand (HC004/2 o HC004/2V), che fissa la macchina al pavimento e la mantiene nella posizione corretta durante l'utilizzo. Il floor stand è un accessorio separato disponibile a catalogo. Senza di esso, la macchina non è stabile per l'uso sicuro.
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La serie V (HC001V–HC004V) è disponibile nella sezione Outlet e Articoli in Promozione di Sidea: si tratta degli stessi modelli della linea HIIT LINE, proposti in condizioni di acquisto diverse. Per conoscere le specifiche di ogni unità disponibile — stato, anno, eventuali differenze costruttive — è consigliabile contattare direttamente il team tecnico Sidea.
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Sidea offre diverse opzioni di pagamento rateale per facilitare l'acquisto di attrezzature professionali. Consulta la pagina dedicata: Opzioni di pagamento Sidea.
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Se lavori nel mondo del fitness o dello sport, registrati al sito come Professionista o come ASD per avere accesso al listino prezzi riservato agli addetti al settore. La registrazione Pro ti permette di visualizzare sconti dedicati e condizioni riservate su tutto il catalogo Sidea.
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Sì, Sidea è fornitore abilitato sul MEPA (Mercato Elettronico della Pubblica Amministrazione). Enti pubblici, scuole, università, comuni e strutture sportive pubbliche possono acquistare le attrezzature Sidea tramite la piattaforma Acquisti in Rete PA. Per informazioni su codici prodotto e ordini diretti MEPA, contatta il servizio clienti Sidea.
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Sidea garantisce il diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna per tutti gli acquisti online, come previsto dalla normativa vigente. I prodotti devono essere restituiti integri e nella confezione originale. Per i dettagli completi su resi, rimborsi e garanzia consulta la pagina Termini e condizioni di vendita.
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Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999: oltre 25 anni di esperienza al servizio di palestre, preparatori atletici, box CrossFit, studi di personal training e appassionati di home fitness evoluto. Distributore ufficiale StrongFirst e Luxiaojun, presente alla fiera internazionale FIBO e sponsor tecnico del Summit of Strength. Ogni prodotto nasce da criteri di durevolezza, funzionalità e adeguatezza al contesto operativo reale. Il servizio Gym Design offre progettazione personalizzata con render 3D. Magazzino di oltre 4.000 m² a Gambettola (FC) per evasione rapida, consulenza tecnica diretta e listino riservato per professionisti e ASD.
