BILANCIERE LEGGERO INTRODUTTIVO
Bilanciere introduttivo, pensato per utilizzatori per i quali i 20 kg di un bilanciere olimpico risultano eccessivi. Se caricato al minimo, con Bumper Plate da 5 kg, più eventuali collari da 1,8 kg x2 (es. cod. 9016), un bilanciere olimpico standard arriva infatti a pesare complessivamente 33,60 kg. Nei casi in cui questo carico minimo risulti eccessivo, il Bilanciere Leggero Introduttivo può essere una soluzione economica ed utile ad approcciare in modo graduale il sollevamento pesi.
Pur montando adattatori di diametro 50 mm, lunghi 20 cm, il peso complessivo di questo bilanciere è infatti di soli 3,5 kg (10% tolleranza). Realizzato in ferro, il Bilanciere Leggero Introduttivo è lungo 171 cm, in modo tale da garantire il miglior rapporto tra stabilità e flessibilità. La flessibilità risulta infatti ottimale, soprattutto in considerazione delle caratteristiche del prodotto, della tipologia degli utilizzatori e della destinazione d’uso. La tipologia degli utilizzatori, spesso principianti, consiglia l’adozione di un bilanciere non troppo rigido.
L’uso dev’essere limitato a caricamenti sino a 40 kg. L’utilizzo di carichi maggiori tradisce infatti le ragioni costruttive dell’attrezzo, nato dalla necessità di poter lavorare con meno di 30 kg totali.
Questo bilanciere risulta inoltre una soluzione particolarmente conveniente dal punto di vista dei costi. La diffusione di delle tecniche di Weightlifting all’interno di classi di fitness funzionale rivolte a tutti ha infatti portato gli allenatori a dotarsi di più Bilancieri Leggeri, per cui l’aspetto economico è risultato essere un’esigenza primaria per questo tipo di attrezzo. La produzione è stata quindi realizzata adottando soluzioni insolite, a partire dalle misure, sino al montaggio di adattatori cromati su bilanciere verniciato.
Anche la presa liscia, senza zigrinature, è insolita, ma in questo caso la scelta non si giustifica con la riduzione dei costi di lavorazione, ma dall’esigenza di rendere il Bilanciere Leggero Introduttivo più facile nell’uso, anche in considerazione dei bassi carichi.
SPECIFICHE TECNICHE BILANCIERE LEGGERO INTRODUTTIVO
| PESO | 3,5 Kg (± 15%) |
|---|---|
| Lunghezza | 1710 mm |
| Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
| diametro parte impugnabile | 28 mm |
| Adattatori di carico (collari) | Fissi |
| diametro adattatori di carico | 50 mm |
| lunghezza adattatori di carico | 180 mm |
| zigrinatura | No |
| Marker | 910 mm (Weightlifting) |
| barra | Acciaio |
| portata statica di caricamento | 100 Kg |
| carico massimo indicativo | Deadlift: 50 Kg Squat: 30 Kg Snatch/Clean & Jerk: 40 Kg |
| uso | Weightlifting – No presa stretta, no drop |
La gamma SIDEA comprende numerosi bilancieri, suddivisi in tre categorie principali: Olimpici, Ibridi e Specialistici. Bilancieri progettati per la pesistica olimpica, o weightlifting, e realizzati nel rispetto degli standard dimensionali IWF. I modelli top di gamma sono i due bilancieri PREMIUM, dotati di barra con cromatura nera: Sono realizzati con acciai ad alta resistenza alla trazione e adottano soluzioni costruttive specifiche per strappo, slancio e ripetute cadute su pedana. La zigrinatura media assicura un grip efficace, mantenendo un buon livello di comfort anche durante allenamenti frequenti e ad alto volume. Rientra in questa categoria, per dimensioni, prestazioni e caratteristiche costruttive di livello premium, anche il: È progettato per allenamenti ad alto numero di ripetizioni e per sostenere un elevato dropping stress, tipico delle sessioni di cross training nelle quali il bilanciere viene sottoposto a cadute frequenti e ripetute. La barra è realizzata con acciaio, rifinito tramite cromatura hard color cromo, ad alta resistenza alla trazione, selezionato per garantire un corretto equilibrio tra robustezza, elasticità e capacità di recuperare la propria linearità dopo le sollecitazioni dinamiche. A questo si aggiungono soluzioni tecniche specifiche ad alto valore, sviluppate per migliorare la resistenza alla fatica dei manicotti, la stabilità dei componenti interni e l’affidabilità nel tempo. Costruzione, accoppiamenti meccanici e componentistica sono quindi studiati per rispondere alle esigenze del cross training, dove volume di lavoro, velocità esecutiva, cambi frequenti di carico e ripetute cadute su pedana richiedono caratteristiche superiori rispetto a quelle di un bilanciere olimpico tradizionale. Modelli TRAINING: Entrambi sono progettati per offrire un corretto equilibrio tra prestazioni, qualità costruttiva e costo. Il 9015/4C utilizza un acciaio maggiormente performante rispetto al 9015/8 e presenta nei manicotti la stessa configurazione interna dei modelli Premium. Il 9015/8 è quindi destinato agli allenamenti nei quali non siano richiesti valori di trazione particolarmente elevati. Per questo motivo, la relativa scheda tecnica indica i carichi massimi consigliati in funzione dell’esercizio eseguito. Questi modelli conservano le principali caratteristiche dei bilancieri olimpici, differenziandosi per la lunghezza complessiva rispettivamente di 185 e 140 cm. La categoria comprende: Questi modelli conservano le principali caratteristiche dei bilancieri olimpici, differenziandosi per la lunghezza complessiva rispettivamente di 185 e 140 cm. La barra più corta riduce gli ingombri e rende i bilancieri particolarmente maneggevoli e polivalenti. Sono indicati per palestre con spazi contenuti, home gym, lezioni di gruppo e programmi di allenamento nei quali non sia necessaria la lunghezza di un bilanciere olimpico regolamentare. I bilancieri specialistici nascono per rispondere a specifiche esigenze tecniche, biomeccaniche o metodologiche di allenamento. Due bilancieri leggeri destinati all’apprendimento delle tecniche di weightlifting, con particolare riferimento a strappo e slancio. Il 9014/1 è un bilanciere tecnico in alluminio, dimensioni del bilanciere olimpico femminile ma dal peso di soli 5 kg, mentre il 9015/1 da 3,5 kg, rappresenta una soluzione economica e compatta, 168 cm, adatta anche a lezioni e allenamenti di gruppo. Bilancieri sagomati per l’allenamento di bicipiti e tricipiti, con prese studiate per ridurre lo stress articolare su polsi e gomiti. Il primo è un modello essenziale e funzionale; il secondo presenta cuscinetti e finiture di livello superiore. Vedi comparativa. Bilanciere dotato di imbottiture e impugnature anteriori, utile in presenza di limitazioni della mobilità di spalle, polsi o gomiti che rendano difficoltoso l’utilizzo di un bilanciere tradizionale nello squat. L’elevato controllo del carico ne amplia inoltre la versatilità, rendendolo adatto anche ad affondi, Bulgarian squat, esercizi monopodalici, step-up e altre varianti per gli arti inferiori. Due serie complete da 10 a 45 kg, composte da dieci bilancieri ciascuna. Rappresentano un classico dell’allenamento in palestra grazie alla massima praticità di utilizzo. Sono particolarmente adatti a stripping, serie a scalare, superset e tecniche di allenamento che prevedono cambi rapidi di carico e pause ridotte. Bilanciere specialistico dotato di impugnature parallele, progettato per l’allenamento dei tricipiti e per offrire prese alternative rispetto ai bilancieri tradizionali. La gamma comprende differenti interpretazioni della hex bar, sviluppate per rispondere a specifiche esigenze di allenamento: Progettate originariamente per il farmer walk, queste barre si prestano anche a numerosi esercizi di trasporto, sollevamento e potenziamento della presa. La struttura principale, direttamente impugnabile per specifici esercizi di grip training, presenta un diametro di 50 mm, mentre le due maniglie dedicate hanno un diametro di 28 mm, più vicino a quello di un bilanciere regolare. Gli ingombri contenuti e l’elevata versatilità d’uso rendono le Farmer Walk Bars particolarmente adatte alla preparazione atletica, al functional training e, più in generale, ai programmi di strength and conditioning. Bilanciere progettato specificamente per l’utilizzo sulla 9021 Seal Row Bench. La particolare geometria della barra facilita il corretto posizionamento rispetto alla panca e consente un’esecuzione più pratica, profonda ed efficace, degli esercizi di tirata orizzontale, come seal row, barbell row e rematore con bilanciere. Bilancieri compatti progettati per il Pump Training, attività di gruppo basata su carichi leggeri, alte ripetizioni e lavoro continuo a ritmo musicale. Ideali per sviluppare forza resistente, tono muscolare e condizionamento metabolico attraverso sequenze multiarticolari guidate dall’istruttore.GUIDA ALLA SCELTA DEL BILANCIERE
La scelta del modello dipende dal tipo di allenamento, dagli esercizi eseguiti, dai carichi utilizzati e dalle caratteristiche tecniche richieste.CATEGORIE PRINCIPALI
BILANCIERI OLIMPICI
BILANCIERI IBRIDI
BILANCIERI SPECIALISTICI
Modello sviluppato nella palestra Sidea, caratterizzato da una barra con diametro di 32 mm, superiore rispetto ai 29 mm comunemente utilizzati nel powerlifting.
Bilanciere progettato sulla base delle regole tecniche IPF e caratterizzato da elevata qualità costruttiva, rigidità e precisione dimensionale.
Bilanciere con impugnatura, ossia barra, diametro 51 mm, indicato per il potenziamento della presa, la preparazione atletica e gli esercizi strongman.
Hex bar tradizionale con manicotti porta dischi lunghi 40 cm, adatti anche a dischi con spalla larga.
Modello dotato di manicotti rialzati per facilitare il caricamento e lo scaricamento dei dischi, oltre a impugnatura rotante multi-diametro.
Versione compatta della hex bar tradizionale, con manicotti porta dischi lunghi 32 cm.
Quadra bar sviluppata per la preparazione atletica e per offrire un’elevata libertà di movimento sui diversi piani di lavoro. La particolare configurazione consente una maggiore profondità esecutiva negli affondi, nelle accosciate e negli esercizi monopodalici, favorendo traiettorie ampie e naturali. Il posizionamento orizzontale dei dischi semplifica le operazioni di carico e scarico e permette alla barra di raggiungere una quota più bassa rispetto alle hex bar tradizionali, ampliando il range of motion disponibile. Con l’aggiunta della Hamstring Bar 9012/3B, la Low Hex Bar 9012/3 si trasforma in una stazione di allenamento per gli arti inferiori particolarmente versatile, adatta alla preparazione atletica sport-specifica, al lavoro di forza ed controllo motorio e ai contesti in cui compattezza e polivalenza rappresentano un valore aggiunto, come home gym e PT studio.
Evoluzione aperta della hex bar, progettata per offrire maggiore versatilità, compattezza e praticità operativa in un’ampia gamma di esercizi. Per compattezza, facilità d’uso, adattabilità, è sicuramente la più funzionale tra le quadra bar.
BILANCIERI WEIGHTLIFTING/POWERLIFTING
PESO
20 Kg
Lunghezza
2200 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
8 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
415 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome Black
acciaio barra
Speciale, legato bonificato
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 200.000
portata statica di caricamento
700 Kg
uso
Weightlifting
PESO
15 Kg
Lunghezza
2010 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
25 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
8 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
320 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome Black
acciaio barra
Speciale, legato bonificato
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 200.000
portata statica di caricamento
580 Kg
uso
Weightlifting
PESO
20 Kg
Lunghezza
2200 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
8 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
415 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale, legato bonificato
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 200.000
portata statica di caricamento
700 Kg
uso
Weightlifting / Multi-purpose
PESO
20 Kg
Lunghezza
2200 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
4 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
410 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 132.000
portata statica di caricamento
300 Kg
carico massimo indicativo
Deadlift: 180 Kg
Squat: 150 Kg
Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg
uso
Multi-purpose
PESO
14 Kg
Lunghezza
1850 mm
Lunghezza impugnabile
1280 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
4 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
250 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 132.000
portata statica di caricamento
300 Kg
carico massimo indicativo
Deadlift: 180 Kg
Squat: 150 Kg
Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg
uso
Multi-purpose
PESO
10 Kg
Lunghezza
1400 mm
Lunghezza impugnabile
1003 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
4 cuscinetti a rullini, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
165 mm
zigrinatura
Media a diamante appiattita
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 132.000
portata statica di caricamento
300 Kg
carico massimo indicativo
Deadlift: 180 Kg
Squat: 150 Kg
Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg
uso
Multi-purpose
PESO
20 Kg
Lunghezza
2200 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
4 cuscinetti a rullini, 4 cuscinetti a sfere, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
410 mm
zigrinatura
Media a vulcano
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale, legato bonificato
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 242.350
portata statica di caricamento
1000 Kg
uso
Cross training / Weightlifting
PESO
20 Kg
Lunghezza
2208 mm
Lunghezza impugnabile
1329 mm
diametro parte impugnabile
32 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
2 cuscinetti a rullini, 4 cuscinetti a sfere, 2 boccole
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
410 mm
zigrinatura
Media
tratto centrale barra
Con zigrinatura 20 cm
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 mm (Weightlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Speciale, legato bonificato
Resistenza trazione barra
Tensile Strength PSI 70.000
portata statica di caricamento
650 Kg
carico massimo indicativo
Deadlift: 300 Kg
Squat: 250 Kg
Snatch/Clean & Jerk: 200 Kg
uso
Powerlifting
PESO
20 Kg
LUNGHEZZA
2200 mm
LUNGHEZZA IMPUGNABILE
1310 mm
DIAMETRO PARTE IMPUGNABILE
29 mm
ADATTATORI DI CARICO (COLLARI)
Rotanti (collari battuta dischi 12 mm)
DOTAZIONE
4 boccole
SISTEMA DI SERRAGGIO
4 seeger
DIAMETRO ADATTATORI DI CARICO
50 mm
LUNGHEZZA ADATTATORI DI CARICO
433 mm
ZIGRINATURA
Profonda a vulcano, incrociata 30°
TRATTO CENTRALE BARRA
zigrinatura
MARKER
810 mm
TRATTAMENTO SUPERFICIALE BARRA
Hard Chrome
ACCIAIO BARRA
Speciale, legato bonificato
RESISTENZA TRAZIONE BARRA
Tensile Strength PSI 242.350
PORTATA STATICA DI CARICAMENTO
2000 Kg
USO
Powerlifting
PESO
20 Kg
Lunghezza
2120 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
50 mm
Adattatori di carico (collari)
Non rotanti
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
390 mm
zigrinatura
No
Marker
No
trattamento superficiale barra
Vernice micacea
acciaio barra
Standard
portata statica di caricamento
300 Kg
uso
Preparazione atletica, Powerlifting
PESO
5 Kg
Lunghezza
2010 mm
Lunghezza impugnabile
1310 mm
diametro parte impugnabile
25 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
4 boccole in nylon
sistema di serraggio
4 seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
320 mm
zigrinatura
Media
tratto centrale barra
Senza zigrinatura
Marker
810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting)
barra
Alluminio
portata statica di caricamento
100 Kg
carico massimo indicativo
75 Kg
PESO
3,5 Kg
Lunghezza
1680 mm
Lunghezza impugnabile
1280 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Fissi
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
195 mm
zigrinatura
No
Marker
910 mm (Weightlifting)
barra
Acciaio
portata statica di caricamento
100 Kg
carico massimo indicativo
Deadlift: 50 Kg
Squat: 30 Kg
Snatch/Clean & Jerk: 40 Kg
uso
Weightlifting - No presa stretta, no drop
PESO
9 Kg
Lunghezza
1205 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti
dotazione
2 cuscinetti, 2 boccole
sistema di serraggio
Seeger
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
165 mm
zigrinatura
Media
trattamento superficiale barra
Hard Chrome
acciaio barra
Standard
portata statica di caricamento
300 Kg
uso
Cultura fisica
PESO
9 Kg (tolleranza 3%)
Lunghezza
1200 mm
diametro parte impugnabile
28 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti e flottanti
dotazione
4 boccole
sistema di serraggio
Bullone
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
165 mm
zigrinatura
Media
trattamento superficiale barra
Chrome
acciaio barra
Standard
portata statica di caricamento
300 Kg
uso
Cultura fisica
PESO
9 Kg
Lunghezza
915 mm
diametro impugnature gommate
35 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
170 mm
trattamento superficiale barra
Chrome
acciaio barra
Standard
uso
Cultura fisica
PESO
24 Kg
Lunghezza
2270 mm
Lunghezza impugnabile
1300 mm
diametro parte impugnabile
30 mm
distanza tra le impugnature
400 mm
Adattatori di carico (collari)
Rotanti, dotati di cuscinetti
diametro adattatori di carico
50 mm
zigrinatura
Media
Marker
810 mm (Powerlifting)
trattamento superficiale barra
Hard Chrome, verniciata colore nero
portata statica di caricamento
300 Kg
uso
Training
PESO
31 Kg
Lunghezza totale
1750 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
400 mm
Diametro impugnature
28 mm
trattamento superficiale barra
Verniciata colore nero
trattamento superficiale adattatori
Hard Chrome
portata statica di caricamento
600 Kg
PESO
28 Kg
Lunghezza totale
1900 mm
diametro adattatori di carico
26 / 50 mm
lunghezza adattatori di carico
400 mm
Diametro impugnature
25 / 38 / 50 mm
trattamento superficiale barra
Verniciata colore nero
trattamento superficiale adattatori
Hard Chrome
portata statica di caricamento
600 Kg
PESO
28,5 Kg
Lunghezza totale
1590 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
330 mm
Diametro impugnature
28 mm
trattamento superficiale barra
Lega nichel fosforo
portata statica di caricamento
400 Kg
PESO
20 Kg
Lunghezza totale
1720 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
300 mm
Diametro impugnature gommate
35 mm
portata statica di caricamento
600 Kg
PESO
21,9 Kg
Lunghezza totale
1862 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
400 mm
Diametro impugnature gommate
29 mm
portata statica di caricamento
600 Kg
PESO
15 Kg
Lunghezza totale
1600 mm
diametro adattatori di carico
50 mm
lunghezza adattatori di carico
255 mm
Diametro impugnature
28 mm
portata statica di caricamento
300 Kg
PESO
2 Kg
Lunghezza totale
1320 mm
diametro adattatori di carico
28 mm
lunghezza adattatori di carico
210 mm
Diametro impugnature
35 mm
portata statica di caricamento
50 Kg
PESO
1,5 Kg
Lunghezza totale
1320 mm
diametro adattatori di carico
28 mm
lunghezza adattatori di carico
210 mm
Diametro impugnature
28 mm
portata statica di caricamento
50 Kg
9015/2 Bilanciere Powerlift da competizione 29mm 








