Panca Seal Row

La Seal Row Bench, detta anche panca cinese, o panca da canottaggio cinese, è una panca per uso professionale appositamente studiata per l’effettuazione di esercizi di tirata orizzontale con bilanciere. L’imbottitura, lunga 128 cm, è sagomata, in modo tale da offrire all’atleta un ampio piano di appoggio per la parte centrale del corpo ed al contempo, la migliore libertà visiva e di movimento, per la parte superiore. Imbottitura e relativo telaio di supporto, sono massimamente sottili, solo 10 cm, in modo tale da non limitare il range di movimento durante gli esercizi. Il rivestimento dell’imbottitura è in ecopelle con effetto finta pelle in rilievo, per ottenere il miglior compromesso fra resistenza all’usura e grip. Anche se risultano rari i settaggi in altezza, la panca è regolabile su sei posizioni, da 60 ad 83 cm.  La Seal Row Bench è anche dotata di una coppia di supporti per il bilanciere, molto utili per facilitare le operazioni di carico e scarico dei dischi, anche bumper, più che come punto di partenza e di arrivo durante gli esercizi. Consigliamo infatti di eseguire il rematore iniziando e terminando l’esercizio da terra.

Le ruote gommate, consentono facili spostamenti e posizionamenti della panca all’interno della palestra.

La panca 9021V può essere utilizzata con un normale bilanciere dritto, oppure con il 9011/2 SEAL ROW BARBELL.

Il 9011/2 è un bilanciere bombato lungo 160 cm, peso 15 kg, specificatamente studiato per la panca 9021.

La bombatura (curvatura) consente una maggiore libertà di movimento perché sposta di ben venti centimetri il punto di interferenza tra bilanciere e panca. La curvatura non tocca il pavimento se il bilanciere è appoggiato sui supporti bilanciere della panca, o se utilizzato con dischi bumper.

La zigrinatura, profonda, a vulcano, lunga 26 cm, è posizionata in modo tale da segnalare all’atleta che una presa ulteriormente stretta, cioè oltre la fine della zigrinatura, interferirà con i supporti bilanciere qualora s’intenda concludere l’esercizio riposizionando il bilanciere sui supporti stessi, invece di terminarlo, come consigliato, col bilanciere a terra.

Non solo SEAL ROW BENCH.  Dall’impiego in palestra, come mostrano alcune nostre immagini, la panca 9021V è risultata utile anche per la realizzazione di esercizi diversi dal seal row, a partire dalle varianti con manubri degli stessi esercizi di tirata. Ciò deriva principalmente dall’altezza della panca che si rivela, in molti casi, comoda ed adatta alle più diverse applicazioni.

vedi anche:

9011/2 SEAL ROW BARBELL.

Video esercizi:

Dimensioni Panca Seal Row:

Lunghezza totale: 1300mm
Larghezza totale: 650 mm
Altezza massima: 833 mm
Altezza minima: 605 mm
Step Incrementi: 38mm
Altezze: 605mm,643mm,681mm,719mm,757mm,795mm,833mm
Piano appoggio:  1280 x 200-350 mm
Peso:  38.6kg
Carico massimo, utente + sovraccarico: 200 kg

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Altezza: 450 mm
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Peso: 24 kg
Carico massimo:  350 kg

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Lunghezza totale: 1300 mm
Larghezza totale: 650 mm
Altezza massima: 1260 mm
Altezza seduta: 430 mm
Piano appoggio: 1220 x 290 mm
Peso: 44 kg
Carico massimo, utente + sovraccarico: 300 kg

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Cod, 9024 Functional Bench
Dimensioni piano appoggio 1000 x 300, altezza 380 mm.
Dimensioni base 1000 x 500 mm
Peso: 27 kg
Carico massimo:  150 kg