FULL OPTIONAL PACK – Configurazione completa del Rack 9088 All-in-One Premium

La configurazione FULL OPTIONAL rappresenta il livello più completo del Rack 9088 All-in-One Premium, progettata per offrire il massimo delle potenzialità allenanti in ambito strength & conditioning.
Per tutti i dettagli tecnici della struttura base, si rimanda alla pagina dedicata al prodotto, clicca qui

La configurazione può essere ulteriormente attrezzata in funzione delle specifiche esigenze tecniche dell’utilizzatore.

Alcuni suggerimenti:

• set dischi per Multipower, ad esempio: 9040/1K100 Black Rubber Bumper 100 Kg Kit, optando per dischi bumper qualora si intendesse utilizzarli, con bilanciere libero aggiuntivo, anche per esercizi di weightlifting e powerlifting (snatch, clean & jerk, deadlift) in cui è prevista la caduta controllata del carico sul pavimento (dropping). Utilissimi in tali situazioni i 0404 Drop Mats
• set dischi per Multipower, con presa, per una più facile e rapida gestione delle piastre nelle fasi di carico/scarico. Ad esempio: 9030/3-9035/3 Rubber Plates oppure la linea premium 9030-9036 PU Plate
• bilancieri liberi. Il pacchetto FULL OPTIONAL presenta 9088/8 Roller J-Hooks, 9088/9 Safety Spotters, 9088/10 Bar Holder, presuppone l’utilizzo, oltre al bilanciere del Multipower, anche di bilancieri liberi per esercizi non guidati. Ad esempio i bilancieri olimpici maschili 9015/4, 9015/4c, e/o femminile 9015/5 con l’eventuale aggiunta di un bilanciere EZ, tipo il 9027 ed i relativi collari 9016/1
• per sfruttare appieno le funzionalità del Rack 9088, si consiglia l’abbinamento con una panca professionale: 9020 Flat Bench oppure 9025 Panca Regolabile
• i manubri rappresentano un altro attrezzo fondamentale nella preparazione fisica. Consigliamo, per efficacia e compattezza dimensionale, la soluzione 8900/32K NÜOBELL® 232 KIT
• pavimentazione; 9201P EcoGym Premium 1 cm è la pavimentazione consigliata per un’area dedicata allo strength & conditioning training
• consiglio (impertinente) ma utile: non trascurare la catena posteriore.

Nell’ambito della preparazione fisica – in particolare a livello agonistico – si osserva spesso una sottovalutazione dell’allenamento della catena muscolare posteriore, che coinvolge i muscoli ischio-crurali e la muscolatura del tronco.

9123K Hamstring Curl Kit, composto da: 9123 – GHD & Sissy Squat – Hamstring Bench e 9013/1 – GHR – Glute Hamstring AB Roller, rappresenta una dotazione complementare essenziale, mirata a prevenire e ridurre il rischio di lesioni ai legamenti crociati anteriori. Tali lesioni sono spesso riconducibili a squilibri muscolari tra la parte anteriore e posteriore della coscia, con muscoli posteriori corti, deboli o poco attivi rispetto ai quadricipiti. L’integrazione di questi strumenti consente un lavoro mirato sulla forza funzionale e sul riequilibrio muscolare, contribuendo in modo significativo alla salute articolare, alla performance e alla prevenzione infortuni.