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Grand succès pour la soirée Energiapura avec Kristoffersen et Blardone Samedi 14 mai, la cérémonie de remise des prix de la série Energiapura Children and Kids à San Vigilio di Marebbe a vu de nombreux invités et de grandes nouvelles. La nouvelle édition des Energiapura Children and Kids Series Awards s'est déroulée le samedi 14 mai en présence de plus de [...].
Les cours virtuels, les cours d'entraînement personnel en ligne et les séances d'entraînement à faire soi-même sont devenus la nouvelle tendance dans le monde de la remise en forme. En raison de la situation actuelle, de nombreuses personnes ont tenté de compenser la fermeture des centres de remise en forme par des cours en ligne ou par l'achat d'équipements pour continuer à s'entraîner à la maison. [...]
Dans le domaine de l'entraînement fonctionnel, il est presque inévitable de parler de puissance. De nombreux exercices caractérisés par une dynamique de type balistique impliquent la délivrance de niveaux élevés de force musculaire dans un temps très court, exprimant ce que l'on appelle la force explosive, capable de générer des niveaux élevés de puissance par rapport au travail effectué. Rappelons brièvement que la puissance est en fait comprise [...]
LES AVANTAGES DE LA RÉSISTANCE ÉLASTIQUE Simple, confortable et facile à transporter, la bande élastique en latex est l'un des meilleurs alliés pour tonifier les jambes, les fesses et le tronc. Que vous soyez néophyte, expert en entraînement ou athlète, cette bande élastique est disponible en différentes résistances, afin de répondre aux [...]
GHR - Training Specific Strength Un outil simple, intuitif, essentiel. Une sorte de "chariot" qui, dans son glissement apparemment banal sur le sol comme le long d'un mur, est en mesure d'offrir des stimuli d'entraînement d'une grande valeur, d'une grande efficacité et d'un grand intérêt. Appartenant à la classe des Instruments Proprioceptifs, la GHR proposée par Sidea [...].
Dans le panorama varié et multimodal de l'entraînement fonctionnel [LINK], la Kettlebell [LINK] représente sans aucun doute un élément de base pour quiconque souhaite disposer d'un outil au potentiel d'entraînement pratiquement infini. Un "boulet de canon avec une poignée soudée sur le dessus", c'est ainsi que l'on appelle souvent cet objet particulier. Examinons-le dans un contexte tout aussi particulier, celui de l'entraînement [...].
TOP 5 - Découvrez les meilleurs exercices à réaliser avec le Giant Medicine Ball : Front Lunge, Thruster, Deficit Push-Up, Plank, Winshield Wipers.
Storm Club est né de la nécessité de créer quelque chose de nouveau, une idée différente de la salle de sport, à savoir une boutique de remise en forme. Il s'agit d'un lieu caractérisé par des services exclusifs et à la pointe de la technologie, dont une installation OUTRACE T5, qui permet au client de vivre une expérience d'entraînement personnalisée.
La préparation athlétique joue un rôle absolument important dans la pratique du handball, un sport qui nécessite une bonne composante musculaire en plus de la composante cardio-respiratoire.
Lorsque nous courons, nous activons de nombreux muscles. C'est pourquoi nous avons besoin d'un entraînement fonctionnel spécifique pour la course, qu'il soit libre ou avec des poids.
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