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Via Plauto, à Cesena, nous mettons en place un espace intéressant dédié à l'entraînement. À la tête de cette boutique de fitness innovante, qui ouvrira ses portes en avril, Michael Tisselli, un jeune entrepreneur qui a fait de sa passion pour l'entraînement une profession à succès. Nous avons eu le plaisir de nous asseoir avec Michael pour discuter de sa nouvelle [...]
SELON L'A.M. 15 AOUT 2015- A.M. 12 AVRIL 2019 ET A.M. 18 OCTOBRE 2019 Les matériaux que nous utilisons pour meubler notre entreprise, comme tous les autres matériaux qui seront présents à l'intérieur de celle-ci, contribuent en cas d'incendie de manière plus ou moins importante à la combustion. Les matériaux sont pour cette raison classés [...]
Postural Weight Training : entretien avec Paolo Campra, créateur du programme d'éducation posturale qui subvertit certains lieux communs. Diplômé de l'ISEF, docteur en sciences de la motricité, kinésiologue, entraîneur d'haltérophilie olympique FIPE et entraîneur personnel senior, préparateur physique FIT niveau I pour le tennis et le padel. Depuis 2006, il travaille sur la rééducation posturale et fonctionnelle dans son studio [...]
Le deadlift, ou soulevé de terre, est l'un des exercices les plus couramment utilisés à l'entraînement, avec le squat. Cela s'explique par le fait qu'il implique une utilisation massive de la chaîne cinétique postérieure,
Département de mécanique du Politecnico di Milano Nous avons demandé au Département de mécanique du Politecnico di Milano, en la personne du professeur Francesco Braghin, de mesurer les contraintes auxquelles est soumise une barre olympique au cours des principaux exercices : développé couché, soulevé de terre, squat, arraché et sprint. L'objectif est extrêmement pratique ; il s'agit de définir des coefficients multiplicatifs, simples [...]
CURL NORDIC HAMSTRING Exercice utilisé dans le fitness, l'entraînement sportif et la médecine sportive, le Nordic Ham Curl est devenu l'un des mouvements les plus utilisés dans la prévention des blessures. Également appelé curl russe ou curl inversé, il s'agit d'une simple flexion-extension du genou, mais la tension est générée en ne déplaçant pas une surcharge externe, [...].
Bonjour Nicol. Sidea traite des équipements dédiés à l'entraînement sportif. Nos questions porteront donc toutes sur ce sujet, et plus particulièrement sur ce que l'on appelle l'entraînement à sec. L'été est certainement la période propice à l'entraînement sans skis. Comment répartissez-vous votre préparation athlétique au cours de la saison ? La préparation physique pour nous, skieurs, est primordiale [...]
Défibrillateur AED
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