Siamo di nuovo fieri di essere stati partner tecnici al fianco del team di Lift Lab per questa quarta edizione.💪 Tre ore: prima capire cosa succede nel corpo, quando spingere, quando modificare e quando rivolgersi a un medico. Poi metterlo in pratica, con manubri, kettlebell, tappetini ed elastici Sidea. Vedere le nostre attrezzature in mano a chi sta imparando a fidarsi di nuovo del proprio corpo è la conferma più concreta che consapevolezza e qualità degli strumenti vanno di pari passo. La community di Lift Lab cresce a vista d’occhio e noi siamo felici di continuare a supportarla. 🚀 📷@anyablanche #sidea #sideafitness #liftlab #strenghttraining #painfreetraining

Il terzo Lift Lab è andato in archivio ed è stato un successo straordinario! 🧡🔥 Siamo immensamente fieri di essere stati ancora una volta partner tecnici di questa bellissima iniziativa al fianco del team di Lift Lab, tenutasi lo scorso venerdì al @techspaceberlin Questa volta il focus dell’evento era tanto fondamentale quanto troppo spesso sottovalutato: la forza del pavimento pelvico e del deep core (il core profondo) come fondamenta cruciali sotto ogni singolo sollevamento. 🧠💪 Vedere così tante donne+ imparare a gestire la corretta attivazione diaframmatica (il bracing) e poi mettere in pratica la teoria sollevando pesi in sicurezza con le nostre attrezzature Sidea, è la dimostrazione concreta di come la consapevolezza e la qualità degli strumenti vadano di pari passo. La community di Lift Lab cresce a vista d’occhio e noi siamo felici di continuare a supportarla con la nostra qualità. 🚀 📍 Il prossimo appuntamento è già alle porte: 4° Lift Lab · Venerdì 5 settembre Potete già iscrivervi alla lista d’attesa tramite il link nella loro bio (@womensliftclub ) per non perdere tutti gli aggiornamenti! ✨ 📸 @anyablanche #Sidea #SideaFitness #LiftLab #StrengthTraining #deepcore