9027/1 Triceps Bar

TRICEPS BAR – Bilanciere multi-presa per allenamento tricipiti

Triceps Bar – Bilanciere multi-presa, 91 cm, peso 9 kg, con impugnature gommate ed adattatori porta dischi, diametro 50mm, dotati di cuscinetti. Il bilanciere è nato per l’esecuzione di esercizi come french press, estensioni dietro la nuca e distensioni, caratterizzati da una presa molto stretta e molto ruotata (presa a martello) per alleviare lo stress a carico di polsi e gomiti. La particolare forma della barra, la sua compattezza e maneggevolezza, oltreché la presenza di altre prese, consentono poi l’esecuzione di diversi esercizi di isolamento con carichi non elevati. Non solo tricipiti quindi.

L’idea di dedicare un piccolo bilanciere all’allenamento dei tricipiti nasce dall’anatomia stessa di questo muscolo e dal fatto che i principali esercizi di spinta, distensioni su panca e dip alle parallele, debbano essere spesso accompagnati da esercizi analitici eseguiti con un alto numero di ripetizioni ed ampio range di movimento, al fine di ottenere il massimo allungamento ed un conseguente elevato stimolo muscolare.

La maneggevolezza della Triceps Bar, poco pesante ed assai poco ingombrante, fanno sì che possa essere considerato un bilanciere training multiuso adatto ad ogni tipo di tecnica metabolica dedicata al fitness ed alla cultura fisica.

Carico massimo: 110kg
Dimensioni 915 mm
Peso 9 kg

Esempi esercizi:

Vedi anche:

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