0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini

0230/1 Aerobic Step – 16 Gradini

303,48€ FEES and TAXES NOT INCLUDED

Il codice 0230/1 consiste in un Easy Aerobic Step cod. 0231 già provvisto di 16 Gradini cod. 0231/1, 8 per parte, così da portare l’altezza regolabile di questo step da un minimo di 11 cm ad un massimo di 50 cm.

Vedi anche:

cod. 0230 Aerobic Step (4 gradini)

cod. 0231 Easy Aerobic step

cod. 0231/1 Gradini

 

Visualizza altri dettagli prodotto >>

Visualizza la scheda tecnica >>

Disponibile

Spesso acquistati insieme:
0231/1 Gradini Aerobic Step
1 × 0231/1 Gradini Aerobic Step

Disponibile

30,50€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
0230/1 Aerobic Step - 16 Gradini

Nuovi allestimenti - Progetti di Gym Design

Contattaci
Garanzia legale di conformità: 2 anni per gli acquisti da consumatore. Vedi l'avviso ufficiale · Leggi la pagina · europa.eu/youreurope/garanzie
Avviso armonizzato sulla garanzia legale di conformità: garanzia legale minima di due anni per i beni venduti nell'Unione europea. I venditori sono responsabili dei difetti di conformità e devono offrire riparazione o sostituzione gratuita, in alcuni casi riduzione del prezzo o rimborso integrale. Codice QR verso europa.eu/youreurope/garanzie.

I tuoi diritti in ogni paese UE: europa.eu/youreurope/garanzie

Prodotto senza parti di ricambio. Le eventuali istruzioni di manutenzione sono nella scheda tecnica.
COD: 0230/1 Categorie: , , Tag:

AEROBIC STEP 16 GRADINI – Step fitness, altezza regolabile da 11 a 50 cm

Il codice 0230/1 consiste in un Easy Aerobic Step cod. 0231 già provvisto di 16 Gradini cod. 0231/1, 8 per parte, così da portare l’altezza regolabile di questo step da un minimo di 11 cm ad un massimo di 50 cm.

La soluzione rende l’Aerobic Step 16 Gradini particolarmente utile per utenti che desiderino potersi dotare di un piano di lavoro capace di un’ampia varietà di altezze. Oltre che più economiche, le soluzioni già provviste di una dotazione di gradini (il cod. 0230 con 4 rialzi e il cod. 0230/1 con 16 rialzi) risultano infatti particolarmente utili per principianti, bambini, anziani e, in generale, tutti gli utenti per i quali piccole modifiche nell’altezza possono determinare importanti cambiamenti nella difficoltà di lavoro.

È possibile acquistare a parte ulteriori quantità di Gradini per Aerobic Step cod. 0231/1 (venduti alla coppia).

Dimensioni: 1100 x 400 mm
Deck: 900 x 350 mm
Altezza: 110 to 500 mm
Peso: 17 Kg
Massimo carico: 110 Kg

Altri modelli di step disponibili:

cod. 0235 Ecofit Step (h 14 cm)
cod. 0231 Easy Aerobic Step (h 11 cm)
cod. 0231/1 Gradini Aerobic step (coppia, h 5 cm)
cod. 0230 Aerobic Step (4 rialzi, h 11-21 cm)
cod. 0230/1 Aerobic step (16 rialzi, h 11-50 cm)
cod. 0212W Si-Step Bianco (h 15-18-21 cm)
cod. 0235 Premium Step (h 15-20-25 cm)

ALLENAMENTO AEROBICO SU STEP

I fattori che incidono sull’intensità dell’esercizio sono la frequenza (velocità del passo) e la forza (altezza dello scalino): più è alta la frequenza, maggiore l’intensità. Allo stesso modo più e alto lo scalino, più l’intensità aumenta.
Giocando con questi fattori è possibile creare un esercizio di media intensità dal basso stress sui legamenti che in genere sono causati da altri esercizi ad alta intensità in aerobica, come citato da recenti studi scientifici.
Per riassumere questi studi: si è arrivati ad assimilare le caratteristiche del lavoro sullo step a livello di stress sui legamenti pari a quello di una Marcia su strada, mentre dall’altra parte ha un beneficio aerobico pari a quello di una corsa leggera di circa 10-12Km/h.
Questa combinazione rende l’allenamento su step un ottimo compromesso che permette di allenarsi ad alte frequenze cardiache riducendo però il danno da stress o infortuni.
Peso 55,25 kg
Dimensioni 110 × 40 × 50 cm

TECHNICAL SHEET

0230_1 - Quote - agg.23-06-2026

 

  • L'Aerobic Step cod. 0230/1 permette una regolazione dell'altezza da un minimo di 11 cm ad un massimo di 50 cm grazie ai 16 gradini inclusi (8 per parte). Ogni coppia di gradini aggiunge 5 cm di altezza, consentendo una progressione graduale adatta a diversi livelli di allenamento.
  • La portata massima dell'Aerobic Step è di 110 kg. Il piano di lavoro (deck) misura 900 x 350 mm, mentre le dimensioni esterne sono 1100 x 400 mm. Il peso totale dell'attrezzatura con tutti i gradini è di 17 kg.
  • La soluzione con 16 gradini risulta particolarmente utile per principianti, bambini, anziani e tutti gli utenti per i quali piccole modifiche nell'altezza possono determinare importanti cambiamenti nella difficoltà di lavoro. L'ampia varietà di altezze disponibili permette una progressione personalizzata e graduale.
  • Sì, è possibile acquistare a parte ulteriori quantità di Gradini per Aerobic Step cod. 0231/1, venduti alla coppia. Ogni coppia aggiunge 5 cm di altezza e può essere installata sulla base dello step cod. 0231.
  • Il piano di lavoro (deck) dell'Aerobic Step misura 900 x 350 mm, offrendo una superficie ampia e sicura per l'esecuzione degli esercizi. Le dimensioni esterne totali della base sono 1100 x 400 mm.
  • Secondo recenti studi scientifici, il lavoro sullo step presenta un livello di stress sui legamenti paragonabile a quello di una marcia su strada, mentre offre un beneficio aerobico pari a quello di una corsa leggera di circa 10-12 km/h. Questa combinazione rende l'allenamento su step un ottimo compromesso per allenarsi ad alte frequenze cardiache riducendo il rischio di infortuni.
  • I fattori che incidono sull'intensità dell'esercizio sono la frequenza (velocità del passo) e la forza (altezza dello scalino). Più è alta la frequenza, maggiore l'intensità; allo stesso modo, più è alto lo scalino, più l'intensità aumenta. Giocando con questi fattori è possibile creare esercizi di media intensità con basso stress sui legamenti.
  • Entrambi i modelli utilizzano la stessa base Easy Aerobic Step cod. 0231. Il cod. 0230 include 4 rialzi e permette una regolazione dell'altezza da 11 a 21 cm, mentre il cod. 0230/1 include 16 rialzi e offre una regolazione più ampia da 11 a 50 cm, ideale per chi necessita di maggiore versatilità nelle altezze di lavoro.
  • Sidea offre diverse opzioni di pagamento rateale per facilitare l'acquisto di attrezzature professionali. Consulta la pagina dedicata: Opzioni di pagamento Sidea.
  • Se lavori nel mondo del fitness o dello sport, registrati al sito come Professionista o come ASD per avere accesso al listino prezzi riservato agli addetti al settore. La registrazione Pro ti permette di visualizzare sconti dedicati e condizioni riservate su tutto il catalogo Sidea.
  • Sì, Sidea è fornitore abilitato sul MEPA (Mercato Elettronico della Pubblica Amministrazione). Enti pubblici, scuole, università, comuni e strutture sportive pubbliche possono acquistare le attrezzature Sidea tramite la piattaforma Acquisti in Rete PA. Per informazioni su codici prodotto e ordini diretti MEPA, contatta il servizio clienti Sidea.
  • Sidea garantisce il diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna per tutti gli acquisti online, come previsto dalla normativa vigente. I prodotti devono essere restituiti integri e nella confezione originale. Per i dettagli completi su resi, rimborsi e garanzia consulta la pagina Termini e condizioni di vendita.
  • Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999: oltre 25 anni di esperienza al servizio di palestre, preparatori atletici, box CrossFit, studi di personal training e appassionati di home fitness evoluto. Distributore ufficiale StrongFirst e Luxiaojun, presente alla fiera internazionale FIBO e sponsor tecnico del Summit of Strength. Ogni prodotto nasce da criteri di durevolezza, funzionalità e adeguatezza al contesto operativo reale. Il servizio Gym Design offre progettazione personalizzata con render 3D. Magazzino di oltre 4.000 m² a Gambettola (FC) per evasione rapida, consulenza tecnica diretta e listino riservato per professionisti e ASD.
Trustpilot

Prodotti correlati

0212W SiStep Bianco

Step e Plyobox professionali di alta gamma

0212W SiStep Bianco

105,23€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello
0231/1 Gradini Aerobic Step

Prodotti a catalogo

0231/1 Gradini Aerobic Step

30,50€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello
0239 Ecofit Step

Step e Plyobox professionali di alta gamma

0239 Ecofit Step

57,95€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello
9018K Hand Stand Pack

Functional Training

9018K Hand Stand Pack

498,68€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello
-20%
Kit promo
0231/2 Mini Aerobic Step

Step e Plyobox professionali di alta gamma

0231/2K Deficit Sumo Squat Kit

122,00€ 97,60€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello
0235 Premium Step

Step e Plyobox professionali di alta gamma

0235 Premium Step

131,15€ FEES and TAXES NOT INCLUDED
Aggiungi al carrello