Quali sono le dimensioni e le caratteristiche della Hip Band?

La Hip Band ha una lunghezza di 330 mm (660 mm di circonferenza dell'anello) e un'altezza di 80 mm. È realizzata in tessuto elastico (elastic fabric) con inserti antiscivolo in gomma bianca. Il materiale offre un'unica resistenza, con forza necessaria che varia da 9,4 kg (estensione 400 mm) a 25,2 kg (estensione 600 mm).

Come si usa la Hip Band durante gli squat?

Durante gli squat con elevato sovraccarico, la Hip Band viene posizionata sopra le ginocchia. L'utente deve spingere esternamente per estendere la fascia elastica, aiutando a correggere l'errore ricorrente di avvicinare le ginocchia e portare le gambe in posizione ad 'X'. Questo migliora la tecnica di esecuzione e l'attivazione muscolare.

Perché la Hip Band viene chiamata anche Glute Band?

La Hip Band viene chiamata anche Glute Band per la sua notevole efficacia nell'allenamento dei glutei. Nell'ambito di circuiti dedicati con esercizi quali squat, affondi e hip thrust, determina un elevato lavoro dei glutei con uno straordinario 'glutes squeeze', particolarmente efficace a ginocchia flesse.

Quale forza serve per estendere la Hip Band?

La forza necessaria per estendere la Hip Band varia in base all'ampiezza dell'estensione: 9,4 kg per estensione fino a 400 mm, 14,6 kg per estensione fino a 500 mm, e 25,2 kg per estensione fino a 600 mm. Questi valori permettono un lavoro progressivo adattabile a diversi livelli di preparazione atletica.

Con quali attrezzi si può combinare la Hip Band per l'allenamento dei glutei?

La Hip Band risulta estremamente efficace quando combinata con la Hip Thrust Platform Bench cod. 9122 per esercizi di hip thrust a ginocchia flesse. Si integra anche con Training Barbell 140 (cod. 9014), Barbell Support For Hip Thrust (cod. 9122/1) e Barbell Pad Hip Thrust (cod. 9023/1) in un set completo per hip thrust.

La Hip Band è adatta a principianti o solo ad atleti esperti?

La Hip Band è adatta a diversi livelli di preparazione. Grazie alla resistenza progressiva (da 9,4 kg a 25,2 kg in base all'estensione), può essere utilizzata sia da principianti per apprendere la corretta tecnica di esecuzione negli squat, sia da atleti esperti per massimizzare l'attivazione dei glutei in circuiti di training avanzati.

Come previene la Hip Band l'errore di posizione delle ginocchia durante gli squat?

La Hip Band, posizionata sopra le ginocchia durante gli squat, crea una resistenza che l'utente deve vincere spingendo esternamente. Questo feedback costante aiuta a mantenere le ginocchia allineate correttamente ed evitare il ricorrente errore di avvicinarle, che porta le gambe ad assumere una non corretta posizione ad 'X'.

Quali opzioni di pagamento rateale sono disponibili?

Sidea offre diverse opzioni di pagamento rateale per facilitare l'acquisto di attrezzature professionali. Consulta la pagina dedicata: Opzioni di pagamento Sidea.

Sono un professionista del fitness, posso avere prezzi riservati?

Se lavori nel mondo del fitness o dello sport, registrati al sito come Professionista o come ASD per avere accesso al listino prezzi riservato agli addetti al settore. La registrazione Pro ti permette di visualizzare sconti dedicati e condizioni riservate su tutto il catalogo Sidea.

Sidea è presente sul MEPA per acquisti della Pubblica Amministrazione?

Sì, Sidea è fornitore abilitato sul MEPA (Mercato Elettronico della Pubblica Amministrazione). Enti pubblici, scuole, università, comuni e strutture sportive pubbliche possono acquistare le attrezzature Sidea tramite la piattaforma Acquisti in Rete PA. Per informazioni su codici prodotto e ordini diretti MEPA, contatta il servizio clienti Sidea.

Quali sono le condizioni di reso e garanzia Sidea?

Sidea garantisce il diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna per tutti gli acquisti online, come previsto dalla normativa vigente. I prodotti devono essere restituiti integri e nella confezione originale. Per i dettagli completi su resi, rimborsi e garanzia consulta la pagina Termini e condizioni di vendita.

Perché scegliere attrezzatura Sidea?

Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999: oltre 25 anni di esperienza al servizio di palestre, preparatori atletici, box CrossFit, studi di personal training e appassionati di home fitness evoluto. Distributore ufficiale StrongFirst e Luxiaojun, presente alla fiera internazionale FIBO e sponsor tecnico del Summit of Strength. Ogni prodotto nasce da criteri di durevolezza, funzionalità e adeguatezza al contesto operativo reale. Il servizio Gym Design offre progettazione personalizzata con render 3D. Magazzino di oltre 4.000 m² a Gambettola (FC) per evasione rapida, consulenza tecnica diretta e listino riservato per professionisti e ASD.

Filtro per Categorie

0606 Hip Band

7,14€ Iva inclusa

La Hip Band è una resistente banda in tessuto elastico, cucita ad anello, caratterizzata da una gommatura antiscivolo interna. Posta sopra le ginocchia, viene utilizzata come attrezzo complementare in esercizi di flessione ed estensione dell’anca, specie squat ed hip thrust, al fine di ottenere una maggiore attivazione del piccolo-medio gluteo e dei tensori della fascia lata (da cui il nome).

Vedi anche il Kit Hip Thrust cod. 9122K

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Disponibile

0606 Hip Band

0512 Latex Loop - Resistenza Forte

$0512 Latex Loop - Resistenza Forte$

1 × 0512 Latex Loop - Resistenza Forte

Disponibile

3,70€ Iva inclusa

9023/1 Barbell Pad Hip Thrust

1 × 9023/1 Barbell Pad Hip Thrust

Disponibile

49,98€ Iva inclusa

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Ricambi e riparazione: i ricambi di questo prodotto sono in vendita nella sezione Ricambi, con disponibilità e prezzi aggiornati. Le istruzioni di manutenzione sono nel manuale fornito con il prodotto. Nessuna limitazione alla riparazione.

COD: 0606 Categorie: Bande elastiche, Fit tube, Big Tubing, Hip Thrust, New Product, Prodotti a catalogo, Training Kit Ski - FAST Tag: Elastici, Hip thrust - machine

HIP BAND – Banda elastica in tessuto per allenamento cosce e glutei

Specie durante l’esecuzione degli squat con elevato sovraccarico, l’utilizzo di una fascia elastica, posta sopra le ginocchia, da estendere spingendo esternamente, aiuta inoltre l’utente a correggere il ricorrente errore di avvicinare le ginocchia stesse, portando le gambe ad assumere una non corretta posizione ad “X”.

Tuttavia, non è quest’ultima funzione tecnica che rende popolare la Hip Band, bensì la sua notevole efficacia nell’allenamento dei glutei, tanto da esser anche chiamata Glute Band. In quest’ottica, nell’ambito di un circuito di training dedicato all’allenamento dei glutei. con esercizi quali squat, affondi ecc., l’utilizzo della Hip Band combinata alla Hip Thrust Platform Bench cod. 9122 risulta estremamente efficace in quanto l’esercizio a ginocchia flesse determina un elevato lavoro dei glutei con uno straordinario “glutes squeeze”.

Dimensioni: lunghezza 330 mm (660 circonferenza dell’anello), altezza 80 mm
Forza necessaria per estensione:

9,4 kg per estensione fino a 400 mm
14,6 kg per estensione fino a 500 mm
25,2 kg per estensione fino a 600 mm

Colore: nero, con inserti antiscivolo in gomma di colore bianco
Materiale: tessuto elastico (elastic fabric) ad una unica resistenza

Set attrezzi per Hip Thrust:

cod. 9014 Training Barbell 140
cod. 9122 Hip Thrust Platform Bench
cod. 9122/1 Barbell Support For Hip Thust
cod. 9023/1 Barbell Pad Hip Thrust

Vedi anche:

cod. 0511 Latex Loop – Resistenza media
cod. 0512 Latex Loop – Resistenza forte
cod. 0600 Textile Band – Resistenza media
cod. 0601 Textile Band – Resistenza leggera
cod. 0605 Pop Elastic

Peso	0,2 kg

TECHNICAL SHEET

La Hip Band è una banda elastica in tessuto cucita ad anello con gommatura antiscivolo interna. Posta sopra le ginocchia, viene utilizzata come attrezzo complementare in esercizi di flessione ed estensione dell'anca, in particolare squat ed hip thrust, per ottenere una maggiore attivazione del piccolo-medio gluteo e dei tensori della fascia lata.
La Hip Band ha una lunghezza di 330 mm (660 mm di circonferenza dell'anello) e un'altezza di 80 mm. È realizzata in tessuto elastico (elastic fabric) con inserti antiscivolo in gomma bianca. Il materiale offre un'unica resistenza, con forza necessaria che varia da 9,4 kg (estensione 400 mm) a 25,2 kg (estensione 600 mm).
Durante gli squat con elevato sovraccarico, la Hip Band viene posizionata sopra le ginocchia. L'utente deve spingere esternamente per estendere la fascia elastica, aiutando a correggere l'errore ricorrente di avvicinare le ginocchia e portare le gambe in posizione ad 'X'. Questo migliora la tecnica di esecuzione e l'attivazione muscolare.
La Hip Band viene chiamata anche Glute Band per la sua notevole efficacia nell'allenamento dei glutei. Nell'ambito di circuiti dedicati con esercizi quali squat, affondi e hip thrust, determina un elevato lavoro dei glutei con uno straordinario 'glutes squeeze', particolarmente efficace a ginocchia flesse.
La forza necessaria per estendere la Hip Band varia in base all'ampiezza dell'estensione: 9,4 kg per estensione fino a 400 mm, 14,6 kg per estensione fino a 500 mm, e 25,2 kg per estensione fino a 600 mm. Questi valori permettono un lavoro progressivo adattabile a diversi livelli di preparazione atletica.
La Hip Band risulta estremamente efficace quando combinata con la Hip Thrust Platform Bench cod. 9122 per esercizi di hip thrust a ginocchia flesse. Si integra anche con Training Barbell 140 (cod. 9014), Barbell Support For Hip Thrust (cod. 9122/1) e Barbell Pad Hip Thrust (cod. 9023/1) in un set completo per hip thrust.
La Hip Band è adatta a diversi livelli di preparazione. Grazie alla resistenza progressiva (da 9,4 kg a 25,2 kg in base all'estensione), può essere utilizzata sia da principianti per apprendere la corretta tecnica di esecuzione negli squat, sia da atleti esperti per massimizzare l'attivazione dei glutei in circuiti di training avanzati.
La Hip Band, posizionata sopra le ginocchia durante gli squat, crea una resistenza che l'utente deve vincere spingendo esternamente. Questo feedback costante aiuta a mantenere le ginocchia allineate correttamente ed evitare il ricorrente errore di avvicinarle, che porta le gambe ad assumere una non corretta posizione ad 'X'.
Sidea offre diverse opzioni di pagamento rateale per facilitare l'acquisto di attrezzature professionali. Consulta la pagina dedicata: Opzioni di pagamento Sidea.
Se lavori nel mondo del fitness o dello sport, registrati al sito come Professionista o come ASD per avere accesso al listino prezzi riservato agli addetti al settore. La registrazione Pro ti permette di visualizzare sconti dedicati e condizioni riservate su tutto il catalogo Sidea.
Sì, Sidea è fornitore abilitato sul MEPA (Mercato Elettronico della Pubblica Amministrazione). Enti pubblici, scuole, università, comuni e strutture sportive pubbliche possono acquistare le attrezzature Sidea tramite la piattaforma Acquisti in Rete PA. Per informazioni su codici prodotto e ordini diretti MEPA, contatta il servizio clienti Sidea.
Sidea garantisce il diritto di recesso entro 14 giorni dalla consegna per tutti gli acquisti online, come previsto dalla normativa vigente. I prodotti devono essere restituiti integri e nella confezione originale. Per i dettagli completi su resi, rimborsi e garanzia consulta la pagina Termini e condizioni di vendita.
Sidea progetta e distribuisce attrezzatura fitness professionale dal 1999: oltre 25 anni di esperienza al servizio di palestre, preparatori atletici, box CrossFit, studi di personal training e appassionati di home fitness evoluto. Distributore ufficiale StrongFirst e Luxiaojun, presente alla fiera internazionale FIBO e sponsor tecnico del Summit of Strength. Ogni prodotto nasce da criteri di durevolezza, funzionalità e adeguatezza al contesto operativo reale. Il servizio Gym Design offre progettazione personalizzata con render 3D. Magazzino di oltre 4.000 m² a Gambettola (FC) per evasione rapida, consulenza tecnica diretta e listino riservato per professionisti e ASD.