0092 Pilates Ring

PILATES RING – Cerchio per Pilates

Il Pilates Ring, o Cerchio Pilates, è uno dei più noti strumenti utilizzati da Joseph Pilates per l’esecuzione di esercizi di intensità variabile. Originariamente chiamato “cerchio magico”, è un oggetto accessorio in molti esercizi in grado di aiutare gli utenti a migliorare la stabilità e gestire il “nucleo centrale del corpo” tramite allenamenti basati sul rinforzo dei muscoli stabilizzatori e su un lavoro caratterizzato da movimenti lenti, graduali, curati nell’esecuzione, senza traumi per le articolazioni, ed una altrettanto curata profonda respirazione.

Il Pilates Ring è ideale per la cosiddetta ginnastica dolce orientata al benessere, al wellness, o per il recupero post traumatico, proprio perché è peculiare il lavoro sui muscoli posturali, con il full-body training che permette di migliorare forza, coordinazione, mobilità e quindi postura e benessere generale. Per queste ragioni, il Ring può esser usato anche al di fuori del pilates, per il fitness funzionale o la preparazione atletica, per correggere posture errate e per intensificare il lavoro di core training. Gli esercizi a corpo libero con il Pilates Ring possono infatti anche essere molto intensi e richiedere un elevato sforzo.

Originalità ed efficacia di questo strumento, unite ad un ottimo rapporto qualità/prezzo, ne determinano la diffusione ed il successo noto a tutti.

Dimensioni Pilates Ring Ø 385 mm

Vedi anche:

cod. 0450 Pilates Ball 0,5 Kg
cod. 0451 Pilates Ball 1,0 Kg
cod. 3024 Tappetino Pilates

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