Movimento costante, velocità, esplosività, potenza e resistenza: la boxe è uno degli sport più complessi a livello tecnico ma soprattutto atletico, con un prolungato sforzo ad alta intensità che coinvolge praticamente tutte le catene muscolari.

Un’adeguata preparazione risulta perciò indispensabile, soprattutto a livelli professionistici, e a confermarlo è uno dei principali interpreti in Italia e in Europa ovvero Matteo “il Giaguaro” Signani: il pugile romagnolo, 39 anni, è stato Campione Italiano nei Pesi Medi, categoria nella quale ha ottenuto anche un titolo di Campione dell’Unione Europea, di Campione Intercontinentale WBA e di Campione Latino I.B.F., e al momento è il numero 3 in Europa.

In tutto questo, oltre che dalla grinta e abilità di Signani, un ruolo è stato giocato anche dall’allenamento funzionale, che fa parte integrante della sua preparazione atletica insieme al coach Giorgio Campanella. Read more [……]