COS'è l'Holistic Training

Per Allenamento Olistico si intendono tutte quelle attività che hanno come obiettivo il raggiungimento di un equilibrio e di un benessere a livello psico-fisico. Vi appartengono Yoga, Pilates, Hammock Fitness e, in generale, tutte quelle discipline che puntano al miglioramento di qualità quali postura, mobilità articolare, propriocezione ed equilibrio, ma che permettono anche di rilassarsi e al tempo stesso migliorare la concentrazione e la lucidità, portando benefici tangibili nella vita di ogni giorno.

Queste attività vengono prevalentemente svolte a corpo libero, o con l’ausilio di pochi e semplici attrezzi che permettano di aumentare le possibilità di allenamento o anche solo la comodità e il comfort durante l’esecuzione.

Essedo attività spesso svolte a terra, nell’allestimento di aree di allenamento olistico risulta particolarmente importante la scelta della pavimentazione più adatta o anche solo del tappetino sopra il quale verranno effettuati gli esercizi.

3024 Tappetino Pilates

TAPPETINI

Esercizi e circuiti che sfruttano il peso corporeo dell’utente (con o senza sovraccarichi) per sviluppare un lavoro in sospensione personalizzato ed estremamente versatile, con particolare riferimento all’attrezzo più rappresentativo di questa disciplina, ovvero il Flying cod. 2092.

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Training Olistico

3014 Cork Mat

29,74 Iva inclusa 14,87 Iva inclusa

Tappetini yoga-pilates

3024 Tappetino Pilates

28,21 Iva inclusa
46,51 Iva inclusa
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3016 Tappetino Yoga

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Tappetini yoga-pilates

0403 Tappetino Monoblocco EVA Rosso

26,69 Iva inclusa 13,35 Iva inclusa

Training Olistico

4200 Yoga Block

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Training Olistico

2086 Yoga Belt

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Training Olistico

0092 Pilates Ring

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Training Olistico

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Training Olistico

4202 Cork Block

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Foam Roller Eva-Polietilene

2503/1 EVA Foam Roller

36,00 Iva inclusa

ATTREZZI YOGA-PILATES

Palle di varie dimensioni, forme e pesi: le differenti caratteristiche dei vari modelli permettono differenti applicazioni d’allenamento.

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TATAMI

Attrezzi con caratteristiche uniche, che permettono di migliorare forza e potenza, ma anche coordinazione, mobilità e rafforzamento della presa.

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Per attrezzare un’area dedicata all’allenamento olistico, le strutture d’allenamento non rivestono un ruolo fondamentale, salvo casi specifici, come ad esempio l’Hammock Fitness ed in generale le discipline olistiche in sospensione, dove al contrario risultano indispensabili.

Per quanto riguarda classi di Yoga o Pilates, ad esempio è sufficiente avere uno spazio ampio abbastanza per ospitare tutti i partecipanti alla classe. Sicuramente più utile in questo senso può però risultare un’adeguata soluzione di storage del materiale necessario a questo tipo di attività (tappetini, ball e accessori specifici).

OUTRACE PACK:

7.564,00 Iva inclusa11.834,00 Iva inclusa
18.300,00 Iva inclusa27.572,00 Iva inclusa
19.886,00 Iva inclusa37.942,00 Iva inclusa
20.862,00 Iva inclusa38.796,00 Iva inclusa
21.350,00 Iva inclusa36.966,00 Iva inclusa
25.132,00 Iva inclusa51.118,00 Iva inclusa
25.376,00 Iva inclusa50.142,00 Iva inclusa
28.304,00 Iva inclusa56.852,00 Iva inclusa
31.842,00 Iva inclusa62.220,00 Iva inclusa
35.746,00 Iva inclusa66.490,00 Iva inclusa
41.602,00 Iva inclusa83.082,00 Iva inclusa
50.874,00 Iva inclusa99.796,00 Iva inclusa
44.408,00 Iva inclusa90.890,00 Iva inclusa
57.706,00 Iva inclusa114.436,00 Iva inclusa
70.028,00 Iva inclusa136.640,00 Iva inclusa
98.576,00 Iva inclusa184.952,00 Iva inclusa