COS'è l'Holistic Training

Per Allenamento Olistico si intendono tutte quelle attività che hanno come obiettivo il raggiungimento di un equilibrio e di un benessere a livello psico-fisico. Vi appartengono Yoga, Pilates, Hammock Fitness e, in generale, tutte quelle discipline che puntano al miglioramento di qualità quali postura, mobilità articolare, propriocezione ed equilibrio, ma che permettono anche di rilassarsi e al tempo stesso migliorare la concentrazione e la lucidità, portando benefici tangibili nella vita di ogni giorno.

Queste attività vengono prevalentemente svolte a corpo libero, o con l’ausilio di pochi e semplici attrezzi che permettano di aumentare le possibilità di allenamento o anche solo la comodità e il comfort durante l’esecuzione.

Essedo attività spesso svolte a terra, nell’allestimento di aree di allenamento olistico risulta particolarmente importante la scelta della pavimentazione più adatta o anche solo del tappetino sopra il quale verranno effettuati gli esercizi.

3024 Tappetino Pilates

TAPPETINI

Esercizi e circuiti che sfruttano il peso corporeo dell’utente (con o senza sovraccarichi) per sviluppare un lavoro in sospensione personalizzato ed estremamente versatile, con particolare riferimento all’attrezzo più rappresentativo di questa disciplina, ovvero il Flying cod. 2092.

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Training Olistico

3014 Cork Mat

30,50 Iva inclusa

Tappetini yoga-pilates

3024 Tappetino Pilates

28,21 Iva inclusa
54,90 Iva inclusa
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3016 Tappetino Yoga

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0403 Tappetino Monoblocco EVA Rosso

32,03 Iva inclusa 16,00 Iva inclusa

Training Olistico

4200 Yoga Block

6,86 Iva inclusa

Training Olistico

2086 Yoga Belt

9,91 Iva inclusa

Training Olistico

0092 Pilates Ring

16,78 Iva inclusa

Training Olistico

2083 O-Wheel

41,94 Iva inclusa
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Training Olistico

4202 Cork Block

12,96 Iva inclusa
8,39 Iva inclusa

Foam Roller Eva-Polietilene

2503/1 EVA Foam Roller

44,99 Iva inclusa

ATTREZZI YOGA-PILATES

Palle di varie dimensioni, forme e pesi: le differenti caratteristiche dei vari modelli permettono differenti applicazioni d’allenamento.

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TATAMI

Attrezzi con caratteristiche uniche, che permettono di migliorare forza e potenza, ma anche coordinazione, mobilità e rafforzamento della presa.

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Per attrezzare un’area dedicata all’allenamento olistico, le strutture d’allenamento non rivestono un ruolo fondamentale, salvo casi specifici, come ad esempio l’Hammock Fitness ed in generale le discipline olistiche in sospensione, dove al contrario risultano indispensabili.

Per quanto riguarda classi di Yoga o Pilates, ad esempio è sufficiente avere uno spazio ampio abbastanza per ospitare tutti i partecipanti alla classe. Sicuramente più utile in questo senso può però risultare un’adeguata soluzione di storage del materiale necessario a questo tipo di attività (tappetini, ball e accessori specifici).

OUTRACE PACK:

9.882,00 Iva inclusa14.518,00 Iva inclusa
24.766,00 Iva inclusa32.330,00 Iva inclusa
25.986,00 Iva inclusa47.824,00 Iva inclusa
29.280,00 Iva inclusa48.312,00 Iva inclusa
20.740,00 Iva inclusa38.674,00 Iva inclusa
24.766,00 Iva inclusa43.798,00 Iva inclusa
29.280,00 Iva inclusa49.288,00 Iva inclusa
50.508,00 Iva inclusa84.912,00 Iva inclusa
35.380,00 Iva inclusa64.660,00 Iva inclusa
35.746,00 Iva inclusa62.586,00 Iva inclusa
40.260,00 Iva inclusa72.224,00 Iva inclusa
45.262,00 Iva inclusa81.130,00 Iva inclusa
59.658,00 Iva inclusa105.408,00 Iva inclusa
72.956,00 Iva inclusa126.514,00 Iva inclusa
63.196,00 Iva inclusa113.094,00 Iva inclusa
82.594,00 Iva inclusa144.570,00 Iva inclusa
100.528,00 Iva inclusa172.630,00 Iva inclusa
141.276,00 Iva inclusa235.338,00 Iva inclusa