COS'è IL FUNCTIONAL TRAINING

Per Functional Training si intendono tutte quelle attività che sono rivolte ad un allenamento di tipo globale, dove cioè non si settorializzano i movimenti, isolando i muscoli che ne sono responsabili, ma si allenano le capacità motorie nel loro complesso.

Il movimento può essere infatti suddiviso su tre piani: il piano frontale, il piano sagittale e il piano trasverso. L’obiettivo dei programmi di allenamento funzionale è proprio quello di sviluppare le capacità motorie degli individui in modo coinvolgendo e integrando quanto più possibile tutti e tre i piani del movimento.

I benefici derivanti da questo tipo di approccio coinvolgono tutte le principali qualità fisiche (velocità, forza, resistenza e potenza), ma anche elementi fondamentali come la mobilità articolare e la corretta postura, contribuendo in modo efficace al benessere psico-fisico dell’individuo.

SUSPENSION TRAINING

Esercizi e circuiti che sfruttano il peso corporeo dell’utente (con o senza sovraccarichi) per sviluppare un lavoro in sospensione personalizzato ed estremamente versatile, con particolare riferimento all’attrezzo più rappresentativo di questa disciplina, ovvero il Flying cod. 2092.

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Flying & Suspension training

2092 Flying

68,63 Iva inclusa

Gilet Giubbotto Zavorrato

1794 Gilet Zavorrato 15 Kg

97,60 Iva inclusa

Calisthenics training

1709 Belt with Chain

28,21 Iva inclusa
80,52 Iva inclusa

Functional Training

2089 Wooden Ring 32 mm

97,60 Iva inclusa
68,63 Iva inclusa

Calisthenics training

9048/1 Pull Up Bar

129,63 Iva inclusa193,68 Iva inclusa
190,63 Iva inclusa298,90 Iva inclusa
-46%

Flying & Suspension training

9094 Suspension Training Station

1.830,00 Iva inclusa 988,20 Iva inclusa

Flying & Suspension training

2082 Black Link

29,74 Iva inclusa

Fitness balls

0490-0493 Palla Medica

32,03 Iva inclusa71,68 Iva inclusa
58,71 Iva inclusa105,99 Iva inclusa
53,38 Iva inclusa96,84 Iva inclusa

Fitness balls

0470-0477 Smash D-Ball

16,78 Iva inclusa62,53 Iva inclusa
79,30 Iva inclusa197,49 Iva inclusa

PALLE MEDICHE

Palle di varie dimensioni, forme e pesi: le differenti caratteristiche dei vari modelli permettono differenti applicazioni d’allenamento.

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ALLENAMENTO FORZA

Attrezzi con caratteristiche uniche, che permettono di migliorare forza e potenza, ma anche coordinazione, mobilità e rafforzamento della presa.

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Kettlebell Strong Competition & vinyl

2206-2292 Iron Black Kettlebell

30,50 Iva inclusa358,38 Iva inclusa

Clave - Hammer & Macebell

2149-2166 Si-Club

14,49 Iva inclusa298,90 Iva inclusa

Ropes functional training

1711 Easy Gym Rope

192,15 Iva inclusa

Bilancieri Weightlifting/Powerlifting

9015/8 Bilanciere Olimpico Training

199,01 Iva inclusa

Functional Training

2140-2146 Si-Macebell

24,40 Iva inclusa157,08 Iva inclusa
16,01 Iva inclusa198,25 Iva inclusa

Functional Training

2161-2164 Gym Hammer

44,23 Iva inclusa196,73 Iva inclusa

Total Core Pin

9029 Total-Core Pin

189,10 Iva inclusa

Flowbag & Sandbag

8054 Flow Bag

149,45 Iva inclusa

Balance training

8030 Dune Ball Board

112,09 Iva inclusa
97,60 Iva inclusa

Flowbag & Sandbag

8045-8049 Si-Sand Bag

64,05 Iva inclusa79,30 Iva inclusa

Fitness balls

0428-0446 Gym Ball

10,68 Iva inclusa28,21 Iva inclusa
19,83 Iva inclusa

PROPRIOCEZIONE

Attrezzi che permettono di lavorare sull’equilibrio e sulla stabilità attraverso esercizi eseguiti su basi instabili o sfruttando elementi di instabilità come l’acqua all’interno della Flow Bag.

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PLIOMETRIA

Attrezzi che permettono di lavorare sulla forza elastica ed esplosiva, attraverso balzi, scatti o movimenti rapidi.

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Step e Plyobox professionali di alta gamma

9112 Soft Plyobox 3 in 1

250,10 Iva inclusa
KIT
97,60 Iva inclusa

Step e Plyobox professionali di alta gamma

9105-9107 Plyobox Soft Impact

257,73 Iva inclusa799,00 Iva inclusa

Speed and Agility training

1005 Soft Hurdle

44,99 Iva inclusa
-20%

Step e Plyobox professionali di alta gamma

9111 Wooden Plyobox 3 in 1

150,98 Iva inclusa 120,78 Iva inclusa

Nel Functional Training lo spazio di lavoro diventa un concetto fondamentale. Se da un lato risulta essenziale avere a disposizione un’area sufficientemente ampia e priva di ostacoli per potervisi muovere liberamente all’interno, dall’altra è possibile implementare le proprie possibilità di allenamento attraverso l’inserimento di elementi di supporto stabili e multi-funzionali.

Le strutture OUTRACE permettono di combinare un’estrema versatilità ad un design di altissimo impatto. Essendo disponibili in modelli di ogni dimensione e forma (dalla semplice TOWER alle versioni più estese, come la R3-9 o R4-12), queste strutture possono adattarsi a contesti di ogni tipo, permettendo di offrire opzioni di allenamento e al contempo anche soluzioni per riporre gli attrezzi e gli accessori velocemente dopo l’utilizzo, in modo da lasciare lo spazio di lavoro quanto più libero e ordinato possibile per altri scopi.

OUTRACE PACK:

9.882,00 Iva inclusa14.518,00 Iva inclusa
24.766,00 Iva inclusa32.330,00 Iva inclusa
25.986,00 Iva inclusa47.824,00 Iva inclusa
29.280,00 Iva inclusa48.312,00 Iva inclusa
20.740,00 Iva inclusa38.674,00 Iva inclusa
24.766,00 Iva inclusa43.798,00 Iva inclusa
29.280,00 Iva inclusa49.288,00 Iva inclusa
50.508,00 Iva inclusa84.912,00 Iva inclusa
35.380,00 Iva inclusa64.660,00 Iva inclusa
35.746,00 Iva inclusa62.586,00 Iva inclusa
40.260,00 Iva inclusa72.224,00 Iva inclusa
45.262,00 Iva inclusa81.130,00 Iva inclusa
59.658,00 Iva inclusa105.408,00 Iva inclusa
72.956,00 Iva inclusa126.514,00 Iva inclusa
63.196,00 Iva inclusa113.094,00 Iva inclusa
82.594,00 Iva inclusa144.570,00 Iva inclusa
100.528,00 Iva inclusa172.630,00 Iva inclusa
141.276,00 Iva inclusa235.338,00 Iva inclusa