09
Dic
Dic
Il metodo funzionale applicato all’allenamento della forza: il Settore Giovanile dell’Atalanta e l’evoluzione della preparazione nel calcio giovanile.
06
Dic
Dic
Il ruolo della preparazione atletica nel Settore Giovanile dell’Atalanta attraverso le parole del difensore dell’U19 Rodrigo Guth e del preparatore Pasini.
13
Nov
Nov
Attraverso l’uso dei kettlebell è possibile sviluppare in tutta sicurezza traiettorie ampie alla massima potenza, oltre a una grande forza di presa.
21
Ott
Ott
Per massimizzare la performance in gara, la preparazione atletica nel rugby deve concentrarsi su una particolare capacità: la Resistenza alla Potenza.
04
Ott
Ott
Il Gamma Cast può essere considerato l’esercizio cardine del Si-Clubs Training, un “passaggio obbligato” per integrare le clave nei propri allenamenti.
02
Ago
Ago
Se ormai i kettlebell sono diventati attrezzi di utilizzo comune in quasi tutte le palestre e i contesti sportivi, le clave risultano sicuramente ancora per lo più sconosciute e di conseguenza poco apprezzate. Una volta imparato ad utilizzarle però, si è immediatamente in grado di comprendere quanto questi attrezzi possano rivelarsi utili in qualsiasi […]
20
Giu
Giu
Contenendo acqua, la Flowbag obbliga al continuo controllo dell’attrezzo nelle traiettorie, risultandone un costante condizionamento propriocettivo.
29
Mag
Mag
Un concetto di allenamento innovativo: FLUXO promuove la riscoperta del movimento all’aria aperta, con attività nei parchi di Santarcangelo e di Rimini.
20
Mag
Mag
Gli allenatori OUTRACE hanno svelato la struttura la R2-6 Custom al leggendario tennis club a Monaco. Innovazione oltre che tradizione. Il Country Club di Monte-Carlo è una vera istituzione ed è la sede del torneo del Masters di Monte-Carlo dell’ATP che ha ospitato alcune delle personalità più importanti per quanto riguarda il mondo del tennis […]
23
Apr
Apr
Il ruolo sempre più importante dell’allenamento funzionale nella preparazione atletica per il nuoto nelle parole del ranista azzurro Fabio Scozzoli.
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